5 grands outils dentaires pour un usage domestique | Comment les choses fonctionnent

Avez-vous les bons outils pour le travail?

Alors que vous vous asseyez dans le cabinet du dentiste, vous serez entouré d’instruments dentaires allant des pics brillants aux perceuses à main et aux pistolets à lumière UV. Il semble intimidant de connaître les objectifs de tous ces outils dentaires. Mais chaque fois que vous parlez à votre hygiéniste et à votre dentiste, ils vous disent que certains des outils les plus importants pour une bonne santé dentaire sont entre vos mains. Comment est-ce possible ?

Une grande partie du maintien de vos 32 dents en bonne santé – 28 en tout pour ceux qui n’ont pas de dents de sagesse – dépend de vos décisions quotidiennes avec des outils domestiques de base. Lorsque vous examinez certains de ces excellents outils dentaires, gardez à l’esprit que la santé dentaire est déterminée par une combinaison de facteurs, notamment les antécédents génétiques d’une personne, son régime alimentaire, son stress et d’autres activités liées au mode de vie. Étant donné que votre dentiste est probablement le plus grand fan de votre bouche, il est toujours bon de discuter de l’utilisation d’une nouvelle aide dentaire avec votre dentiste. De plus, il n’est jamais recommandé de remplacer les soins à domicile par des examens dentaires de routine.

Dans cet article, nous nous concentrerons sur les instruments dentaires fiables qui ont fait leurs preuves en matière de sécurité et d’efficacité. Ce sont souvent les outils les plus simples qui font le travail.

Les dentistes recommandent que chaque foyer utilise nos deux premiers outils – même nos anciens ancêtres en ont fait des variantes. Cliquez sur la page suivante pour plus d’informations.

5 : Brosse à dents et fil dentaire

Une bonne quantité de brossage et de soie dentaire laissera votre bouche propre, mais il y a une autre raison pour laquelle l’utilisation de ces outils est si géniale.

Le brossage des dents avec une brosse à dents et la soie dentaire éliminent les minuscules particules alimentaires et les bactéries appelées plaque qui s’accumulent à la surface de vos dents. Lorsque les bactéries s’accrochent à la surface des dents, elles ont tendance à se régaler des sucres des aliments dans votre bouche, libérant des acides qui peuvent endommager l’émail des dents avec le temps.

Les dentistes soulignent l’importance des brosses à dents car elles éliminent régulièrement ces bactéries de vos dents. En fin de compte, ce qui coûte du temps au dentiste – et votre argent (et peut-être de la douleur) – à réparer aurait pu être évité avec un brossage quotidien.

La soie dentaire élimine également l’accumulation de nourriture et la plaque dentaire dans les zones de la bouche difficiles d’accès avec une simple brosse à dents. Bien que ce ne soit pas nécessairement une mauvaise chose de passer la soie dentaire après le brossage, les dentistes disent que le faire à l’avance permet à plus de fluorure, un ingrédient connu pour garder l’émail fort, d’atteindre les surfaces entre vos dents. [source: American Dental Association].

Mais même avec les brossages et les soies dentaires les plus avides, la plaque peut toujours s’installer. Lisez à la page suivante une manière colorée de résoudre ce problème.

De vieilles brosses à dents ?

Bien que les outils à poils en plastique que nous utilisons aujourd’hui remontent aux années 1930, nos ancêtres ont trouvé de nombreuses façons de répondre à leurs besoins dentaires. Une forme antérieure de la brosse à dents, également appelée “bâton à mâcher”, est née vers 3000 av. [source: The Library of Congress].

4 : coloration de la plaque

Qui a pensé qu’il serait bon de se peindre les dents ? Eh bien, temporairement au moins.

La coloration de la plaque peut vous aider à localiser les taches qui pourraient vous manquer lors de votre brossage quotidien et de la soie dentaire. Il est vrai que la décoloration de vos dents semble étrange, mais c’est temporaire et sans danger.

Les kits de coloration de la plaque à domicile sont généralement livrés avec des comprimés à croquer qui peuvent être étalés sur la surface des dents puis rincés à l’eau. Supposons que votre trousse soit livrée avec des comprimés rouges. Après avoir mâché et étalé les comprimés sur la surface de vos dents et rincé, recherchez un colorant rose clair lorsque vous souriez.

Le colorant adhère aux zones de vos dents avec un excès de plaque, vous donnant une vue directe de la croissance collante elle-même. En principe, le système fonctionne de la même manière qu’une lampe UV qui éclaire, par exemple, des taches sur un tapis. Certains colorants détecteurs de plaque sont même fluorescents et brillent sous une lumière UV.

Les aides à la coloration de la plaque peuvent vous aider si vous souhaitez améliorer votre santé dentaire, mais que vous ne parvenez peut-être pas à identifier les zones à problèmes.

Ensuite, nous discuterons d’une aide dentaire qui visite le bac d’hygiène de votre dentiste lors des visites.

3 : Miroir buccal

Miroirs buccaux similaires à ceux du dentiste pour maintenir une bonne santé dentaire à la maison.

Bien que ces miroirs allongés agissent comme des aides indirectes, ils sont utiles pour montrer les zones que vous pourriez manquer lors du brossage et de la soie dentaire de routine. Les miroirs peuvent également révéler une décoloration ou même la présence de caries qui causent des fosses sensibles dans vos dents.

Si vous avez des obturations ou d’autres travaux dentaires que vous souhaitez surveiller, ces miroirs facilitent grandement la tâche. Savoir ce qu’il faut vérifier est quelque chose dont vous et votre dentiste devriez discuter ensemble.

Ou, si vous êtes simplement fasciné par vos blancs nacrés, un miroir buccal est un excellent moyen de découvrir leurs surfaces dynamiques et leurs nervures uniques.

En matière d’hygiène bucco-dentaire, votre langue est parfois laissée de côté – mais pas si notre prochain outil peut vous aider.

2 : grattoir à langue

Il a été démontré que les grattoirs à langue réduisent légèrement les signes de mauvaise haleine à court terme [source: Outhouse et al.]. Mais qu’obtiennent-ils exactement ?

Ces outils délogent les bactéries et les champignons qui ont élu domicile à la surface de votre langue. En faisant glisser fermement l’outil depuis l’arrière de votre langue, vous gratterez tous les micro-organismes qui s’y sont installés.

Dans des études, les chercheurs ont découvert que les grattoirs à langue peuvent réduire la présence de composés soufrés volatils associés à la mauvaise haleine [source: Outhouse et al.]. Gardez à l’esprit que les grattoirs doivent être utilisés avec précaution – l’idée est d’éliminer les bactéries sur la couche externe et de ne pas endommager votre langue.

Cependant, pour ceux qui ont une mauvaise haleine chronique, une visite chez le dentiste ou le médecin est recommandée, car une mauvaise haleine persistante peut être un symptôme sous-jacent d’un autre problème de santé. En bref, les avantages des grattoirs à langue sont minimes, mais ils constituent une option pour les personnes qui souhaitent se débarrasser temporairement de leur mauvaise haleine.

À la page suivante, nous examinons les nettoyants interdentaires.

Marque de qualité ADA

L’American Dental Association évalue l’efficacité des produits, y compris les dentifrices, les brosses à dents, les soies dentaires, les rinçages et autres aides. Alors que le symbole ADA indique aux consommateurs la bonne direction, les produits sont volontairement soumis par les entreprises, de sorte que toutes les aides dentaires ne retiennent pas l’attention. [source: American Dental Association].

1 : Nettoyant interdentaire

Si la soie dentaire seule ne suffit pas, vous pouvez envisager des nettoyants interdentaires.

Ces baguettes en forme de brosse se serrent entre les dents et autres espaces restreints. Pour les personnes portant un appareil dentaire, ces outils aident à nettoyer les débris qui se coincent souvent entre les dents et le métal. Certains sont jetables, limitant la réutilisation, tandis que d’autres sont des pièces jointes à un outil permanent avec des moteurs rapides et vibrants.

Un autre type de nettoyant interdentaire, appelé irrigateur buccal, fonctionne comme la soie dentaire, en pulvérisant de l’eau entre les dents pour éliminer l’accumulation de bactéries et de particules alimentaires. Bien que les instruments interdentaires soient utiles, ils ne doivent en aucun cas remplacer le brossage et la soie dentaire réguliers.

Vous voulez en savoir plus sur les excellents outils dentaires ? Découvrez plus de ressources sur la page suivante.

Choisissez de bons produits pour vous

Il peut être difficile de séparer les bons outils dentaires du reste. Certaines entreprises commercialisent des instruments dentaires comme des outils préventifs qui peuvent améliorer la santé bucco-dentaire des gens. En réalité, tous les produits ne profitent pas à la personne moyenne en bonne santé. Par exemple, vous pouvez rencontrer des détartreurs dentaires, mais les outils sont généralement destinés à éliminer la plaque par ou sous le jugement de professionnels qualifiés, et il n’est pas clair s’ils préviennent les maladies des gencives chez les personnes en bonne santé. [source: Beirne et al.]. Au lieu de cela, ces outils sont souvent utilisés chez les patients ayant des antécédents de maladie des gencives.

Beaucoup plus d’informations

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sources

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