Comment apprendre aux enfants à se brosser les dents | Comment les choses fonctionnent

Imitateur.  Gardez un horaire de brossage familial et prenez l'habitude de vous brosser les dents avec votre tout-petit - voir un parent se brosser les dents régulièrement renforce les leçons d'hygiène bucco-dentaire.

Plus de 40 % des enfants ont des caries au moment où ils entrent à la maternelle [source: CAC-IOHS]. C’est un pourcentage élevé. La carie dentaire est la maladie n ° 1 affectant les jeunes enfants aujourd’hui. Il est cinq fois plus fréquent dans la petite enfance que l’asthme et sept fois plus fréquent que le rhume des foins [source: American Academy of Pediatrics].

Nous pouvons faire mieux pour nos enfants, et une étape vers la lutte contre les caries consiste à pratiquer – et à apprendre – de bonnes habitudes de brossage.

En tant qu’enfants, nous avons 20 dents de lait ou dents de lait. Il faut environ trois ans pour que l’ensemble complet arrive, et au moment où nous atteignons 12 ou 13 ans, ils ont tous disparu, remplacés par nos dents permanentes adultes. Alors, si les dents de lait ne durent pas plus de dix ans, pourquoi est-il important de les garder en bonne santé ?

Nos dents de lait servent de guide à nos dents permanentes d’adulte. Si elles sont perdues prématurément à cause de la carie, nos dents adultes peuvent ne pas avoir assez de place pour passer correctement. Des dents de lait mal entretenues peuvent également entraîner des infections, des douleurs et des malaises, des problèmes d’alimentation et d’élocution, ainsi que des problèmes d’estime de soi négative.

Même avant l’apparition de la première dent, vous pouvez et devez adopter de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire à la maison. Avant que votre bébé n’affiche un large sourire, il est important de garder ses gencives propres. Après chaque tétée, essuyez-les délicatement avec un chiffon doux ou de la gaze et de l’eau, ou avec une brosse à dents pour bébé humide (rappel : pas de dents, pas de dentifrice). Un avantage secondaire d’essuyer ces gencives ? Votre bébé peut trouver que la légère pression du frottement procure un certain soulagement des problèmes de dentition.

L’apparition de la première dent de votre bébé peut survenir dès l’âge de 6 à 7 mois. L’American Academy of Pediatric Dentistry recommande aux parents de planifier la première visite dentaire de leur enfant avant son premier anniversaire, ou plus tôt si la première dent de leur enfant commence à éclater avant l’âge de 1 an. Une fois que la première dent apparaît, il est temps de commencer le traitement à domicile. routine de brossage deux fois par jour, de préférence après le petit déjeuner et avant d’aller au lit. Utilisez une brosse à dents souple avec une petite tête et de l’eau pour éliminer les aliments, les bactéries et autres saletés et la plaque collante. N’utilisez pas de dentifrice tant que votre enfant n’est pas assez âgé pour rincer et cracher.

Lorsque votre enfant a environ 2 ou 3 ans, il est temps de lui apprendre à se brosser les dents et à prendre soin de ses propres dents. Bien que l’apprentissage des techniques et des habitudes d’hygiène buccale de base commence dès la petite enfance, il s’agit d’un processus qui s’étend sur l’enfance – les enfants d’âge préscolaire, âgés de quelques années ou moins, n’ont pas la motricité fine pour être des experts en matière de brossage des dents, il est donc important de garder enseigner et guider les habitudes de brossage de votre enfant jusqu’à ce qu’il ait environ 6 à 8 ans. Maintenant que vous connaissez le plan d’attaque, parlons astuces.

Conseils pour apprendre aux enfants à se brosser les dents

Jusqu’à ce que votre enfant ait environ 2 à 3 ans, il est préférable de lui brosser les dents, jusqu’à ce qu’il ait le niveau de coordination motrice et d’attention aux détails nécessaires pour bien prendre soin de ses dents par lui-même. Demandez à votre enfant d’essayer de se brosser les dents autour de son deuxième ou troisième anniversaire : essayez d’abord de brosser les dents de votre enfant, puis demandez-lui de répéter ce que vous avez fait.

Vous ne savez pas comment tenir au mieux votre enfant pendant le brossage ? Placez-la sur vos genoux, face à vous, et soutenez sa tête avec votre bras – ou posez sa tête sur vos genoux. Si votre enfant est un peu plus âgé, placez-vous derrière lui pendant qu’il se brosse les dents.

Choisissez une brosse à dents pour enfants avec des poils doux et un manche conçu pour tenir confortablement dans la main de votre enfant. Utilisez une quantité de dentifrice au fluor de la taille d’un pois pour les enfants de 2 ans ou plus, et assurez-vous qu’ils se rincent et recrachent après le brossage pour éviter qu’ils n’ingèrent trop de fluor.

Maintenant que vous avez terminé, il est temps de brosser. Au fur et à mesure que vous terminez chaque étape, parlez à votre enfant de ce que vous faites, pourquoi et quelle sera la prochaine étape – il ne devrait pas y avoir de surprises. Tout d’abord, brossez l’intérieur de toutes les dents, en positionnant les poils à un angle de 45 degrés vers les gencives (l’angle compte – c’est là que la plaque s’accumule le plus). Brossez une à deux dents à la fois en utilisant un mouvement circulaire doux.

Nettoyez ensuite les surfaces extérieures de toutes les dents. Encore une fois, assurez-vous de tenir les poils vers les gencives et brossez chaque dent en mouvements circulaires courts et doux.

Enfin, brossez la surface de mastication des dents, et pour des points d’hygiène supplémentaires, n’oubliez pas de brosser la surface de la langue.

Une autre excellente façon d’établir de bons soins bucco-dentaires à la maison pour toute la famille est de faire du brossage une habitude familiale. En famille, brossez-vous deux fois par jour, surtout au coucher, pendant deux à trois minutes à la fois. Perdez-vous la notion du temps pendant le brossage ? Réglez une minuterie, passez à une brosse à dents électrique avec une minuterie intégrée ou écoutez une chanson préférée. Laissez chaque membre de la famille choisir sa propre brosse à dents et son dentifrice – choisir son propre style de brossage et son goût de pâte peut aider à encourager le brossage.

Enfin, l’un des meilleurs moyens de s’assurer que votre enfant développe de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire est de planifier un examen dentaire. Emmenez votre enfant chez son dentiste (ou son hygiéniste dentaire) pour une leçon professionnelle sur les dents et leurs soins.

Brossez les bactéries

Les oreillers provoquent-ils des caries ? Oui, il s’avère. Les bactéries dans notre bouche sont responsables des caries dentaires, et les chercheurs ont découvert que les membres de la famille se transmettaient les bactéries en partageant de la nourriture et des ustensiles et même en s’embrassant quotidiennement. Habituellement, la bactérie à l’origine du problème est Streptococcus mutans. Il aime se cacher dans les sillons de nos dents, se nourrit des sucres restants de ce que nous mangeons et produit de l’acide lactique, ce qui rend le niveau de pH dans notre bouche parfait pour la carie dentaire.

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Plus de bons liens

  • Association dentaire américaine – Dents de lait
  • Centre national de ressources en santé bucco-dentaire maternelle et infantile – Guide des caries de la petite enfance

sources

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