Comment décidez-vous quelle brosse à dents utiliser? | Comment les choses fonctionnent

Toute la famille peut-elle utiliser le même type de brosse à dents ?

Nous faisons tellement de choix au cours de notre vie. Comme si nous devrions être sur Team Coke ou Team Pepsi. Mais certains choix nécessitent un peu plus de recherche pour prendre la meilleure décision. Par exemple, si vous prévoyez d’aller simplement à votre pharmacie locale pour acheter une brosse à dents “de base”, que faites-vous lorsque vous êtes accueilli avec des rangées et des rangées de brosses de différentes tailles, formes, styles et couleurs ? Tout ça pour 32 dents ? Chérie!

Mais choisir la bonne brosse à dents n’est pas une mince affaire. En fait, il est important pour votre santé globale de choisir une brosse qui garde votre bouche propre et saine. C’est pourquoi nous sommes là pour vous aider à décider comment choisir une brosse à dents, alors la prochaine fois que vous entrerez dans la pharmacie, soyez assuré que la brosse à dents violette à pois avec des chatons partout pourrait être bonne pour vos dents.

Le meilleur type de brosse à dents

C’est un fait bien connu qu’une bonne hygiène bucco-dentaire va au-delà de garder vos blancs nacrés blancs. Cela signifie également réduire votre risque de maladie des gencives, qui est liée au développement de maladies telles que les maladies cardiaques et le diabète.

Alors, quel type de brosse à dents choisir ? Certaines personnes commettent l’erreur de penser qu’il vaut mieux choisir sa brosse à dents de la même manière qu’une brosse de nettoyage : plus les poils sont durs, mieux c’est. Mais contrairement à vos sols, votre bouche sera satisfaite de votre choix d’une brosse à dents avec des poils en nylon plus doux. La plupart des dentistes pensent qu’un brosse à poils doux est le meilleur pour enlever la plaque et la saleté de vos dents [source: Colgate].

Le but de votre brosse à dents est de nettoyer vos dents, pas de faire saigner vos gencives. Les poils durs peuvent endommager et irriter les gencives, la surface des racines et l’émail. Les poils en nylon moyens sont, bien sûr, meilleurs que les poils rigides, mais ils ne sont pas idéaux si vous êtes une brosse à dents puissante. Les poils plus doux sont également meilleurs pour les dents des bébés et des enfants.

La taille compte aussi dans un pinceau. Les brosses à dents à petite tête sont meilleures car elles peuvent atteindre tous les coins et recoins de votre bouche, y compris les dents arrière difficiles à atteindre. Il est également bon de trouver des brosses à dents avec des poils aux bouts arrondis pour protéger vos dents et vos gencives et bien sûr d’en choisir une qui tient bien dans votre main [source: 1-800-Dentist].

Si vous portez un appareil dentaire, vous trouverez sur le marché des brosses à dents conçues pour éliminer les aliments et la plaque autour de l’appareil dentaire. Ces types de brosses sont spécialement inclinés pour que les poils entrent dans les supports.

Manuel contre électrique

Un autre débat est de savoir si vous devez utiliser une brosse à dents électrique ou une brosse à dents manuelle. Certains prétendent que les brosses à dents électriques rendent vos dents plus propres car elles simulent le mouvement de brossage par elles-mêmes et ajoutent une vibration supplémentaire, similaire au type de nettoyage que vous obtenez de votre hygiéniste dentaire. Cependant, la vérité est qu’une brosse électrique ou jetable peut être utilisée tant que vous vous brossez les dents régulièrement et que vous utilisez une bonne technique. [source: WebMd]. Cela signifie se brosser pendant deux minutes avec la brosse à dents à un angle de 45 degrés contre les gencives [source: American Dental Association]. Pour les personnes âgées et handicapées physiques, les brosses à dents électriques sont parfaites car moins de force est nécessaire pour se brosser.

Quelle que soit la brosse que vous choisissez, rappelez-vous que la longévité n’est pas l’amie de votre bouche. Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois ou dès qu’elle montre des signes d’usure. Si vous avez un rhume, il est également conseillé de vous procurer une nouvelle brosse à dents après votre rétablissement afin de ne pas vous réinfecter.

Beaucoup plus d’informations

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sources

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  • Centre de santé bucco-dentaire Colgate. “Comment brosser”. (5 septembre 2011) http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Oral-Hygiene/Brushing-and-Flossing/ article /How-to-Brush.cvsp
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  • WebMD. “La vérité sur la santé des dents : votre guide des soins dentaires à domicile”. Webmd.com (28 août 2011) http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-10/brushing-teeth-mistakes
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