Guide de grossesse de 33 semaines | Comment les choses fonctionnent

Votre date d'accouchement est encore dans plus d'un mois et certains jours, vous feriez n'importe quoi pour accélérer le processus et ramener ce bébé à la maison maintenant !  Voir plus de photos de maternité.

À l’heure actuelle, certaines d’entre vous sont probablement prêtes à agiter le drapeau blanc et à l’appeler un jour de grossesse. Vous en avez probablement marre de votre stock limité de vêtements de maternité et des nombreux effets secondaires des coups de pied et des pressions répétées sur vos organes internes de l’intérieur. Avant de vous apitoyer sur votre sort, prenez un moment pour réaliser que vous n’êtes pas un éléphant indien, traversant un âge gestationnel de 22 mois. Ces pauvres mamans passent par toute cette couvaison, la plupart du temps debout, et puis presque personne ne leur envoie de fleurs à l’hôpital.

Sérieusement, les dernières semaines de grossesse sont une combinaison de joie, de nervosité et d’inconfort physique. Lorsque vous êtes frustré ou chargé d’hormones, respirez profondément et rappelez-vous que tout est pour le plus grand bien. De plus, vous pouvez utiliser votre état actuel comme monnaie d’échange lorsque votre enfant essaie de vous placer plus tard dans une maison de retraite. Consultez les pages suivantes pour plus de détails sur les aspects bons, mauvais et laids de la 33e semaine de grossesse.

Ce que tu pourrais ressentir

En termes simples : vous êtes excité et submergé. Ne vous inquiétez pas si les maux de dos et un bébé qui donne des coups de pied ne sont pas les seules choses qui vous empêchent de dormir la nuit. Vous êtes sur le point de prendre en charge la vie d’un autre humain, ce qui est plus que suffisant pour vous remonter le moral.

Surtout pour les mamans et les papas pour la première fois, les responsabilités qui se profilent à l’horizon sont importantes. Cependant, avant de vous embrouiller, rappelez-vous que des milliards de parents ont emprunté cette voie, et 99,9 % du temps, ils s’en sortent très bien. Préparez-vous à quoi vous attendre en interrogeant vos amies mamans pour obtenir des conseils utiles sur les premiers jours et les premières semaines sans personnel infirmier à temps plein à votre disposition. Vous trouverez un groove plus vite que vous ne le pensez, croyez-moi.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, il est temps d’abandonner votre peur lorsqu’il s’agit de discuter de problèmes inconfortables avec votre médecin. Si vous ne pouvez pas lui parler de constipation, ce sera assez gênant le temps de l’épisiotomie. Malheureusement, la constipation est un problème courant chez les femmes enceintes du troisième trimestre, mais elle est hautement traitable. Buvez autant d’eau que possible et ajustez votre alimentation pour inclure autant de fruits et de légumes riches en fibres que possible pour faire avancer les choses. Votre médecin peut également vous recommander d’autres remèdes et médicaments sans danger pour les bébés.

Le saviez-vous?

À ce stade de votre grossesse, vous devriez gagner environ 500 g par semaine ! Parlez à votre sage-femme si vous gagnez beaucoup plus ou moins que ce montant standard.

Que se passe-t-il dans votre corps ?

Si votre médecin l'approuve, vous pouvez continuer à participer à des exercices à faible impact.

Bien que tous les principaux organes se soient formés depuis longtemps, les poumons de votre petit homme ou de votre petite fille continuent de se développer et de mûrir, c’est pourquoi vous ne voulez vraiment pas mettre votre bébé au monde plus tôt que nécessaire.

N’étant plus la cacahuète qu’il était autrefois, votre petit homme pèse maintenant environ 4 livres et mesure 17 pouces de la couronne au talon. Il ne grossira probablement pas trop, mais j’espère qu’il prendra quelques kilos de plus avant la naissance, ce qui vous permettra d’avoir quelques petits rouleaux de graisse à presser. À ce stade de la grossesse, de nombreux papas et autres amoureux des bébés parlent activement à votre estomac. Bien que cela puisse sembler idiot au début, les bébés à ce stade sont plus que capables d’entendre des voix extérieures, qu’ils peuvent reconnaître même peu de temps après l’accouchement. Vous n’avez pas besoin de vous pencher pour vous adresser directement à votre instinct, car il entend vos styles vocaux spécifiques chaque fois que vous parlez ou chantez avec Britney Spears dans la voiture.

Puisque vous êtes bien dans votre troisième trimestre, il est temps d’arrêter de voler, bien que certaines compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voyager jusqu’aux 30 derniers jours de votre grossesse. N’hésitez pas à poursuivre d’autres activités que vous avez appréciées pendant votre grossesse, telles que l’aérobic à faible impact et la natation, à moins que votre sage-femme ne vous ait demandé le contraire.

Ce que votre partenaire doit savoir

Si vous ne l’avez pas déjà fait, il est temps de suivre un cours d’accouchement à votre lieu de travail et d’accouchement. Votre partenaire doit être présent autant que possible afin qu’il soit au courant des signes de travail, comment se rendre à l’hôpital et le processus d’enregistrement. Il devrait également être aussi solidaire et désireux d’apprendre que possible, surtout si vous renoncez à une péridurale au profit d’un accouchement naturel.

Pendant les cours d’accouchement, qui peuvent se dérouler sur plusieurs semaines ou sur une session plus longue d’une journée, vous apprendrez des techniques de respiration, des conseils utiles pour faciliter le travail, ainsi que les tenants et aboutissants des césariennes et de l’accouchement vaginal. La plupart des hôpitaux ou des centres de naissance permettent aux participants de visiter l’établissement, y compris la pouponnière et une salle de travail, d’accouchement et de réveil typique.

Votre partenaire doit également savoir que même si les relations sexuelles sont encore possibles, il se peut qu’il se trompe d’arbre si tard dans la grossesse. Le troisième trimestre, avec son gain de poids standard, ses maux de dos et une foule d’autres maux physiques, ne se prête tout simplement pas à ce sentiment d’amour. Rappelez-lui gentiment que votre manque de désir n’a rien à voir avec lui pour éviter un ego meurtri. Cependant, ne vous inquiétez pas si votre appétit sexuel est toujours intact. La plupart des femmes enceintes peuvent avoir des rapports sexuels pendant la grossesse, à condition que votre médecin vous dise que tout va bien. Les raisons de s’abstenir comprennent les saignements vaginaux inexpliqués, le placenta praevia, l’incompétence cervicale ou tout risque d’accouchement prématuré.

Le saviez-vous?

Certains hôpitaux ont des salles mixtes où les mères travaillent, accouchent et se remettent de l’accouchement, le tout au même endroit. D’autres travaillent et accouchent dans une pièce, puis transportent les nouvelles mamans dans des pièces spécifiques au rétablissement.

Certaines choses à considérer

Espérons que vous avez encore quelques semaines avant que vous et votre partenaire ne vous rendiez à l’hôpital. Il vaut la peine d’être préparé longtemps à l’avance, car de nombreuses femmes accouchent prématurément de manière inattendue. Il est maintenant temps d’installer un siège d’auto orienté vers l’arrière pour qu’il soit prêt quand vous en aurez besoin. Vous pouvez également envisager de prendre rendez-vous avec un technicien de siège d’auto agréé (souvent trouvé dans les postes de police ou de pompiers locaux) pour vous assurer qu’il est correctement installé.

C’est aussi l’occasion idéale de préparer votre sac d’hôpital et de le mettre dans la voiture. Bien sûr, vous emportez tous les éléments de base, tels que votre brosse à dents, votre appareil photo et quelques vêtements supplémentaires. Ne pensez même pas à emballer votre jean skinny de maternité – vous ne vous lancerez pas de sitôt à moins que vous ne vous appeliez Jessica Alba. Si vous envisagez d’allaiter, choisissez une chemise de nuit boutonnée pour un accès facile, ainsi qu’une paire de soutiens-gorge d’allaitement. Assurez-vous également d’apporter des fournitures pour votre partenaire, ainsi que des objets de divertissement, tels que quelques magazines ou votre lecteur MP3. Si possible, remplissez à l’avance tous les papiers de l’hôpital et mettez-les dans votre sac pour minimiser le processus d’hospitalisation souvent long.

Ne vous inquiétez pas si…

Les vergetures s'estomperont de façon spectaculaire, mais pour l'instant, considérez-les comme des emblèmes de ce club spécial appelé les mères.

Essayez de ne pas transpirer lorsque les vergetures ont fait leur apparition dans votre estomac. Selon votre teint, ces jolis ajouts à votre corps peuvent aller du rose pâle au violet Barney-le-Dinosaure. Le marché regorge de crèmes qui prétendent réduire ou éliminer complètement leur notoriété. Le jury n’est toujours pas sur l’efficacité de ces produits, vous voudrez peut-être y réfléchir à deux fois avant de dépenser votre argent durement gagné. La plupart du temps, les vergetures vous accompagnent à vie, même si elles s’estompent considérablement avec le temps, avec ou sans médecine interventionnelle. Essayez donc de vous débarrasser de vos inquiétudes concernant ces cicatrices superficielles et embrassez plutôt la joie de votre maternité imminente.

Aussi, essayez de ne pas vous inquiéter si vous n’avez pas encore décidé entre l’accouchement naturel et l’assistance épidurale. Bien que de nombreuses femmes aient des opinions bien arrêtées d’une manière ou d’une autre, il n’y a rien de mal à le dire à l’oreille ou à prendre votre décision plus près de la date. N’attendez pas trop longtemps une fois que vous êtes en travail pour décider – il y a un moment où il n’y a pas de retour, après quoi la plupart des médecins n’autoriseront pas la péridurale.

Si vous allez accoucher en dehors d’un hôpital, il est maintenant temps de finaliser vos plans. Que vous ayez un accouchement dans l’eau ou simplement un accouchement naturel à domicile, vous devez vous assurer d’avoir les bonnes fournitures et une doula, une sage-femme ou un autre expert de garde pour le grand jour.

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sources

  • « 3e trimestre : semaine 33. » parentalité. (7 juin 2011). http://www.parenting.com/timeline/3rd-trimester-week-33
  • BabyZones Grossesse Contributeurs semaine par semaine. “33 semaines de grossesse : préparez-vous pour le grand jour !” Zone bébé. (7 juin 2011). http://www.babyzone.com/pregnancy/week/article/33rd-week-pregnancy
  • « Votre grossesse : 33 semaines. centre bébé. (7 juin 2011). http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-33-weeks_1122.bc
  • “Faits sur l’éléphant d’Asie : période de gestation.” Encyclopédie Britannica. (7 juin 2011). http://www.britannica.com/facts/5/109560/Asian-elephant-as-discussed-in-gestation-biology