Guide pour être enceinte à 37 semaines | Comment les choses fonctionnent

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Tu es rassasié, chérie !

Ce bébé est techniquement prêt à partir, et cela pourrait arriver à tout moment maintenant – plus probablement dans quelques semaines, plus près de votre date d’accouchement (et c’est ce que nous voulons), mais si vous deviez accoucher maintenant, il serait sûr. Votre bébé est suffisamment développé pour survivre en dehors de l’utérus.

Voici ce que vous pourriez vivre à 37 semaines, ce qui se passe dans votre énorme ventre, ce qui est parfaitement normal (et ce qui ne l’est pas) et quelques problèmes que vous voudrez peut-être garder à l’esprit lorsque vous sprintez vers la ligne d’arrivée.

Tout d’abord, vous pouvez ressentir de nouvelles sensations excitantes qui peuvent signaler les premières étapes du travail…

Ce que tu pourrais ressentir

Vous vous sentez probablement presque prêt à redevenir vous-même.

Acide gastrique? Vérifier! Gonflement, ballonnements et crampes aux jambes ? Vérifier! Constipation, varices, nuits blanches et oublis ? Vérifier!

Heureusement, votre date d’accouchement est dans seulement trois semaines, car vous êtes probablement prêt à redevenir physiquement vous-même. Certains de vos symptômes de grossesse augmentent presque certainement en intensité, y compris les maux de dos, en raison de votre utérus étonnamment grand ; l’épuisement, dû aux problèmes de sommeil et à l’effort physique général de porter autant de poids supplémentaire ; et des mictions fréquentes, qui ne deviennent plus fréquentes que lorsque votre bébé commence à descendre dans votre bassin en préparation de la naissance. Il y a une tête qui appuie sur votre vessie avec une certaine force.

Vous pouvez également ressentir certains symptômes nouveaux (ou assez récents), notamment :

  • Contractions de Braxton Hicks – Ces contractions de pratique peuvent ressembler à un resserrement de vos parois utérines, se produire à des intervalles aléatoires et durer aussi peu que 30 secondes à une minute ou deux.
  • “Allègement” – Au fur et à mesure que votre bébé descend dans votre bassin, vous pouvez sentir que votre ventre est moins lourd.
  • Activité réduite – Votre bébé a la taille d’un nouveau-né et il y est très occupé. Avec peu d’espace pour bouger, vous remarquez un peu moins d’activité. Cependant, vous devriez toujours sentir un peu de mouvement chaque jour ; si vous ne le faites pas, appelez votre médecin.
  • Seins qui fuient — Il se peut que vous perdiez du colostrum maintenant, ce qui, si vous allaitez, nourrira votre bébé pendant les premiers jours, jusqu’à ce que votre lait arrive.
  • Signes de travail imminent – Les symptômes du travail peuvent apparaître quelques semaines (ou quelques heures) avant l’accouchement. Ceux-ci incluent une augmentation des pertes vaginales (et éventuellement le passage du bouchon muqueux qui a isolé votre col des bactéries); décharge sanglante (ou “spectacle sanglant”); diarrhée (faire de la place pour que le bébé puisse s’en sortir); et contractions rythmiques. Si vous en ressentez, appelez votre médecin ou votre sage-femme, qui vérifiera votre col de l’utérus pour voir si vous êtes à proximité.

Et vous êtes probablement assez proche, étant donné que bébé est officiellement prêt à vivre dans le monde de l’oxygène, de la lumière du soleil et des températures inférieures à 98,6…

Que se passe-t-il dans votre corps ?

Poids : environ 6,5 livres. Longueur : environ 19 pouces (de la tête aux pieds). Peau : glabre.

Prêt à rencontrer votre enfant ? Ça ne sera pas long. Si vous pouviez regarder à l’intérieur de votre ventre en ce moment, vous verriez la personne que vous saluerez bientôt – moins un petit chevesne peut-être, mais développé à terme.

La graisse continue de s’accumuler, jusqu’à une once par jour, pour créer un bon amorti et une protection contre le monde froid et froid à l’extérieur de votre corps. Le développement du cerveau et des poumons se poursuit jusqu’à la naissance (et au-delà) et votre bébé dort maintenant profondément. Il ou elle respire et tète aussi comme un pro, prêt pour cette première bouffée d’air et pour téter le sein ou le biberon.

De plus, ces cheveux clairs (lanugo) et ce revêtement crémeux (vernix) qui rendaient votre bébé un peu bizarre ? Les deux ont disparu, ou presque, révélant cette peau de bébé douce, rose (et opaque) que vous adorerez dès le premier jour.

Votre corps change également au cours de la semaine 37 : votre col de l’utérus peut s’amincir et s’ouvrir, se préparant à laisser un gros bébé passer par un trou beaucoup plus petit (mais miraculeusement plus grand), et votre bébé peut s’orienter dans une position tête en bas et commencer à descendre.

Ces changements annoncent des changements encore plus importants à venir, et pas seulement pour vous : votre partenaire se prépare également à une nouvelle vie…

Ce que votre partenaire doit savoir

Des plats surgelés au frigo ?  Sacs emballés?  Liste d'appels prête à l'emploi ?  Ensuite, il est temps de se détendre et d'attendre le bébé.

Partenaires, vous aidez maman depuis le début, et ce n’est peut-être pas loin. Commencez dès maintenant en aidant avec les derniers détails afin de ne pas avoir à vous précipiter lorsque les contractions commencent.

Pendant que maman se repose pour la grande poussée (et les mois sans sommeil qui suivent), assurez-vous que toutes les choses liées au bébé sont en ordre cette semaine. Voici quelques problèmes que les partenaires peuvent résoudre :

  • Assemblage de meubles de crèche
  • Installation du siège auto
  • Préparer les repas des premières semaines après l’accouchement
  • Créez une liste d’appels / e-mails pour les notifications (vous ne voulez oublier personne)

Gardez également à l’esprit que vous serez également à l’hôpital. Lorsque la pas si petite dame prépare le sac de voyage, réfléchissez bien à ce que vous voulez (appareil photo ? livre ? ordinateur portable ?). Ce n’est qu’un jour ou deux, mais c’est un jour ou deux important – et qui pourrait impliquer une certaine attente.

Toujours pas assez de réflexion ? Cette semaine, vous voudrez peut-être aussi réfléchir à certains plans de travail…

Certaines choses à considérer

Cela peut prendre encore trois semaines pour voir le bébé dans ce monde, mais cela pourrait aussi arriver aujourd'hui.

À l’approche de votre date d’accouchement, l’une des choses les plus importantes à garder à l’esprit est l’insignifiance relative de votre date d’accouchement. Seul un petit pourcentage de bébés naissent le jour où leur mère est encerclée sur le calendrier.

Alors qu’est-ce que cela signifie?

Pour commencer, cela signifie connaître la différence entre les fausses contractions (contractions de Braxton-Hicks) et le vrai travail, car vous ne voulez pas vous précipiter à l’hôpital pour être renvoyé seul à la maison (ce qui arrive cependant). Heureusement, les deux sont assez faciles à distinguer. Dans les fausses contractions, les contractions sont légères, se produisent à des intervalles aléatoires et ne durent qu’environ 30 secondes. Dans le travail réel, elles sont intenses, se produisent à intervalles réguliers, se rapprochent de plus en plus et durent de plus en plus longtemps.

L’autre grande chose à considérer est que même si vous avez encore trois semaines pour planifier, votre bébé peut planifier demain. Alors organisez les grandes choses comme votre date d’accouchement est maintenant : les préparations de la crèche, les couvertures, le siège d’auto, les plans pour prendre soin de vos animaux de compagnie lorsque vous êtes à l’hôpital ou à la maison de naissance, et tout ce qui nécessite des précautions ou des appels téléphoniques.

Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas tout faire. Il y a des téléphones dans les chambres d’hôpital (sans parler d’Internet ces jours-ci), donc si vous allez accoucher et que vous n’avez rien prévu pour votre chien, vous pouvez régler cela entre les contractions. Et votre sœur acceptera très probablement de partir chercher des couvertures de réception sur le chemin de sa nouvelle nièce ou neveu. Pas grave.

Et à cet égard, il y a bien d’autres choses dont vous n’avez pas à vous soucier cette semaine…

Ne vous inquiétez pas si…

À la semaine 37, comme dans n’importe quelle semaine de grossesse, les “peut” et les “peut ne pas” sont à peu près les mêmes. Ne vous inquiétez pas si :

  • Vos seins ne fuient pas le colostrum — Certaines femmes fuient, d’autres non. Ce n’est pas parce que vous ne le voyez pas que vos seins ne le produisent pas.
  • Vous ne ressentez pas les contractions de la pratique — Certaines femmes ressentent les contractions de Braxton-Hicks, d’autres non. Votre corps se prépare, que vous en soyez conscient ou non.
  • Votre bébé n’a pas encore la tête baissée – Vous avez encore le temps pour le petit de se retourner, et vous pouvez même prendre des mesures pour faciliter le processus. Votre médecin vous dira quoi faire lors de votre bilan de santé hebdomadaire.
  • Et enfin, si l’accouchement vous inquiète, ne vous inquiétez pas. C’est une inconnue, et ça fait peur. Mais les femmes le font depuis la nuit des temps, et aujourd’hui les complications sont assez rares. Et rappelez-vous, si vous décidez que la douleur est trop forte, l’anesthésiste est à portée de téléphone. Alors ne t’inquiète pas – maintenant, va juste dormir. Ce pourrait être le dernier que vous voyez depuis un moment.

Pour plus d’informations sur la grossesse, la parentalité et les sujets connexes, consultez les liens à la page suivante.

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Plus de bons liens

  • Baby Center : Signes de travail
  • À quoi s’attendre : dilatation et frottement

sources

  • 37e semaine de grossesse. Association américaine de grossesse. (16 juin 2011) http://www.americanpregnancy.org/weekbyweek/week37.htm
  • Semaine 37 de grossesse. À quoi s’attendre. (16 juin 2011) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-37.aspx
  • Votre grossesse : 37 semaines. centre bébé. (16 juin 2011) http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-37-weeks_1126.bc