Guide pour être enceinte de 28 semaines | Comment les choses fonctionnent

À 28 semaines, vous vous sentez très enceinte.  Voir plus de photos de maternité.

C’est officiel, vous êtes sur la pente descendante de votre grossesse depuis la 28e semaine qui marque le début du troisième trimestre. Bien que ce trimestre particulier comporte certains défis, il s’accompagne également d’une grande récompense sous la forme d’un paquet de joie se tortillant et grinçant dans environ 12 semaines à partir de maintenant, plus ou moins.

Il est maintenant temps de commencer à décorer la chambre de bébé et à réduire les options de nom de bébé, si vous ne l’avez pas déjà fait. Il est fort probable que vous ayez au moins 10 semaines de grossesse devant vous, mais de nombreux bébés sont connus pour perturber leurs parents avec une arrivée précoce. Continuez à lire pour en savoir plus sur les nombreux changements auxquels vous et votre bébé serez confrontés au cours de cette période de grossesse très importante.

Ce que tu pourrais ressentir

Bref, vous vous sentirez bien. Le début du troisième trimestre marque la fin du “quel joli baby bump!” période de temps. Vous prononcez la “vache sacrée, qu’est-ce que cette femme a avalé ?” ère. La pure vérité de la grossesse, c’est que chaque femme arrive à un point où elle pense qu’il n’est plus possible que son ventre se dilate… et puis c’est le cas, avec vengeance ! Tant que votre gain de poids est conforme à ce que votre médecin considère comme normal, essayez d’accepter votre physique en constante évolution. De très grands miracles se produisent à l’intérieur.

Toute cette croissance de bébé est susceptible d’avoir des effets néfastes sur votre confort sous la forme de pieds et de chevilles enflés, de brûlures d’estomac et même de crampes dans les jambes. Heureusement, la plupart de ces conditions peuvent être traitées ou atténuées. Consultez votre sage-femme pour obtenir une liste de médicaments contre les brûlures d’estomac sans danger pour bébé ou éliminez complètement les aliments problématiques de votre alimentation. Essayez d’éviter de rester debout pendant de longues périodes et assurez-vous d’avoir suffisamment de magnésium dans votre alimentation pour éviter les crampes aux jambes au milieu de la nuit.

Astuce CCM

La privation de sommeil est une donnée dès la naissance du bébé, mais de nombreuses femmes en font l’expérience bien avant l’accouchement. Si les douleurs aux jambes ou au dos vous empêchent d’obtenir suffisamment de ZZZ, franchissez le pas et achetez un oreiller de maternité. Le prix peut être un peu élevé, mais cela enlèvera beaucoup de pression à votre corps fatigué.

Que se passe-t-il dans votre corps ?

Calmez-vous, vous avez un bébé qui grandit en vous !

Ce qui se passe? Peu. Tu deviens juste un humain, c’est tout !

Sérieusement, votre bébé commence vraiment à prendre du poids et ressemble à un bébé honnête en ce moment. Bien qu’il ne pèse toujours que 2,25 livres, il ouvre les yeux avec de longs cils dans l’utérus et peut même avoir une tête pleine de cheveux provoquant des brûlures d’estomac (OK, donc ce dernier est une rumeur, mais ma mère a eu des brûlures d’estomac meurtrières avec mon frère , et il est sorti comme un chimpanzé).

Votre petit gars ou votre fille mesure probablement environ 6 pouces de la tête au talon, et il grossira son corps grand et maigre au cours des prochaines semaines. Alors, préparez vos doigts – ils vont pincer quelques petites joues dodues dans un avenir pas trop lointain !

Ce que votre partenaire doit savoir

Votre partenaire est peut-être devenu un peu complaisant pendant la période de lune de miel, qui est le deuxième trimestre. Il y a de fortes chances que votre inconfort soit minime et que votre niveau d’énergie soit élevé.

L’aube du troisième trimestre signale souvent de la fatigue, des douleurs au dos et aux jambes et une gamme d’autres inconforts. S’il n’est pas particulièrement sympathique, il est peut-être temps de l’emmener à votre prochain rendez-vous chez le médecin afin qu’il puisse entendre votre litanie de plaintes physiques. Certains partenaires sont naturellement sensibles, tandis que d’autres (ahem, le mien) doivent l’avoir en noir et blanc avant de pouvoir comprendre le stress physique de votre corps.

Le saviez-vous?

Jusqu’à présent, vous alliez voir votre sage-femme une fois par mois. À partir de 28 semaines, vous faites pipi dans une tasse pour lui toutes les deux semaines. Bientôt, vous passerez à des visites hebdomadaires jusqu’à la livraison !

Certaines choses à considérer

Je ne suis pas riche, mais j’ai trouvé de la place dans mon budget pour une fille qui a commencé au troisième trimestre de ma dernière grossesse. Sans aucun doute, c’était le meilleur argent que j’aie jamais dépensé.

Quiconque dont la bosse de bébé l’a presque fait tomber dans une baignoire pendant le nettoyage sait exactement de quoi je parle. Tout ce qui se penche, se frotte et s’expose à des produits chimiques peut faire des ravages sur votre bien-être physique, alors pourquoi ne pas le transmettre à quelqu’un d’autre pendant un certain temps ? Il est étonnamment facile de trouver un service de nettoyage à un prix raisonnable, et vous ne dépenserez pas d’argent en fournitures car ils fournissent les leurs.

Si vous ne pouvez absolument pas vous permettre cette facture supplémentaire, il est probablement temps de demander à votre partenaire d’en faire un peu plus que d’habitude dans la maison. Gardez également à l’esprit que vous ne retrouverez pas votre état normal immédiatement après l’accouchement, vous voudrez peut-être garder la femme de ménage/mari employée pendant au moins quelques mois supplémentaires.

Ne vous inquiétez pas si…

Respire!  Ces contractions sont brutales.

Ne vous inquiétez pas si vous êtes Rh négatif. Vous souvenez-vous de ces douzaines de flacons de sang que votre médecin a pris lors de votre premier rendez-vous prénatal ? Si les tests de routine montrent que votre sang est Rh négatif, vous aurez besoin d’une injection d’immunoglobine Rh après 28 semaines. Cette injection empêchera votre sang Rh négatif de développer des anticorps qui pourraient attaquer le sang Rh positif (probable) de votre bébé. Il n’y a pas si longtemps, c’était une affaire assez sérieuse, et elle l’est toujours si elle n’est pas contrôlée. Heureusement, des tests et un suivi réguliers de ces situations permettent aux mères Rh négatif de traverser plus facilement la grossesse sans aucun problème.

A présent, vous avez peut-être déjà expérimenté le phénomène ennuyeux des contractions de Braxton Hicks. Bien qu’ils surviennent dès la sixième semaine de grossesse, la plupart des femmes ne commencent à les ressentir qu’à mi-parcours. Bien qu’elles puissent être inconfortables, les contractions de Braxton Hicks sont différentes de la variété induisant le travail car elles ne sont pas extrêmement douloureuses et ne s’allongent pas ou ne deviennent pas plus fréquentes. En fait, je n’avais aucune idée que je les vivais même avec mon deuxième enfant car le sentiment était plus comme s’il faisait un poirier très intense. Pour atténuer ces événements, buvez beaucoup d’eau pour lutter contre la déshydratation et changer de posture ou d’activités. Des contractions plus intenses peuvent être un signe avant-coureur d’un travail prématuré ; demandez toujours conseil à votre médecin si quelque chose vous semble inhabituel ou douloureux.

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sources

  • Contributeurs semaine par semaine de la grossesse de BabyZone. “28 semaines de grossesse : noms de bébé !” Zone bébé. (27 mai 2011). http://www.babyzone.com/pregnancy/week/article/28th-week-pregnancy
  • “Contractions de Braxton Hicks.” centre bébé. (27 mai 2011). http://www.babycenter.com/0_braxton-hicks-contractions_156.bc
  • “Votre grossesse : 28 semaines.” centre bébé. (27 mai 2011). http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-28-weeks_1117.bc