Guide pour être enceinte de 29 semaines | Comment les choses fonctionnent

Non, il n'y a pas de match de boxe dans votre ventre - c'est juste votre bébé qui donne des coups de pied et s'étire !  Voir plus de photos de maternité.

Votre huitième mois vient peut-être de commencer, mais j’espère que vous verrez la lumière au bout du tunnel ! Le troisième trimestre est à la fois excitant et anxieux. Bien que vous ayez encore le temps de planifier avec environ 11 semaines, vous commencez probablement à vous demander à quoi ressemble votre bébé, votre expérience de naissance et ce qui vous attend après la grossesse. Et à mesure que vous quittez le deuxième trimestre, vous commencez à devenir, eh bien, plus gros et beaucoup plus inconfortable.

Au cours de votre 29e semaine de grossesse, vous sentirez sans aucun doute les mouvements de votre bébé et vous vous sentirez complètement connectée à la petite personne qui vous aide à former. Voici ce qui se passe cette semaine pendant votre grossesse, y compris les changements dans votre corps et les nouvelles acrobaties de votre bébé.

Ce que tu pourrais ressentir

Vous avez définitivement maîtrisé la grossesse maintenant, et le troisième trimestre comporte ses propres défis. N’étiez-vous pas tout récemment léger sur vos pieds et semblant mignon dans des vêtements de maternité ? Tout commence à changer vers 29 semaines. Voici quelques-uns des événements qui surviennent dans votre corps à ce stade de votre grossesse :

  • Vous gagnerez environ 1 livre par semaine à partir de maintenant et probablement entre 19 et 25 livres au total. Chaque grossesse est différente, alors ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas dans cette tranche de poids. Une alimentation saine, de l’exercice et un repos adéquat devraient être votre priorité.
  • Un gonflement de vos mains et de vos pieds peut survenir si vous retenez plus de liquide du bébé. Les tubes de soutien sur vos jambes soulagent l’enflure et améliorent la circulation, mais demandez de l’aide à votre médecin si vous êtes vraiment mal à l’aise.
  • Parce que votre ventre s’étend en dehors de sa zone de confort, vous pouvez développer des démangeaisons au ventre, qui peuvent persister tout au long de votre grossesse. Un ventre qui démange peut être très inconfortable (et assez disgracieux), alors assurez-vous d’hydrater votre peau (essayez l’huile de karité). Boire beaucoup d’eau garde également votre peau hydratée, alors gardez-la toujours à portée de main.
  • Certaines femmes ont des cheveux plus épais et plus luxueux pendant la grossesse, tandis que d’autres vivent le contraire. Les hormones de grossesse affectent tout le monde différemment, alors ne soyez pas trop déçu si vous avez une crinière de Farah Fawcett une semaine et des mèches sans vie la suivante.
  • Si vous souffrez d’hémorroïdes, généralement dues à la constipation, même la position assise peut être inconfortable. Essayez de soulager la douleur et les démangeaisons avec des lingettes légèrement astringentes à l’hamamélis et un bain thérapeutique. Pour soulager la constipation, buvez beaucoup d’eau et mangez de petits repas riches en fibres tout au long de la journée afin que votre corps n’ait pas à travailler dur pour digérer de grandes quantités de nourriture.

Maintenant que nous avons couvert toutes les grandes choses qui vous arrivent en ce moment, concentrons-nous sur la raison pour laquelle vous traversez tout cela : la croissance et le développement de votre bébé à la semaine 29.

Le saviez-vous?

Selon Baby Center, Aiden était le nom le plus populaire pour les garçons nouveau-nés en 2010 (pour la sixième année consécutive), et Sophia a renversé Isabella du côté des filles pour la première fois.

Que se passe-t-il dans votre corps ?

À 29 semaines, votre bébé a commencé à développer la substance qui lui donnera une jolie couche de graisse de bébé.

Votre petit gars mesure environ 16,7 pouces de la tête aux pieds. Il pèse également environ 3 livres (pensez à une petite pastèque). Bien que cela soit assez proche de sa taille à la naissance, votre bébé a toujours un moyen de prendre du poids. En effet, rien qu’au troisième trimestre de la grossesse, votre bébé va doubler – voire tripler – son poids !

Votre bébé est loin d’être gros, mais il commence à accumuler de la graisse blanche, la graisse de bébé épaississante qui se forme sous la peau et contribue à son adorable rondeur. La graisse blanche est également une source d’énergie, ce qui peut être l’une des raisons pour lesquelles votre bébé se réveille réellement dans l’utérus !

C’est une période très active pour votre bébé car il commence à réagir aux stimuli extérieurs en donnant des coups de pied, en roulant et peut-être même en lançant un coup de coude rapide sur votre cage thoracique. Certaines piqûres peuvent même littéralement vous couper le souffle ! Votre bébé a encore de la place pour bouger dans votre ventre et il en profitera pleinement au fur et à mesure de sa croissance.

Ce que votre partenaire doit savoir

Votre bébé peut maintenant distinguer un certain nombre de sons, alors parlez et jouez de la musique avec lui et voyez comment il réagit.

C’est un excellent moment pour planifier ensemble ce qui s’en vient, tout en profitant l’un de l’autre seul. Vous avez peut-être commencé ensemble des cours d’accouchement, commencé à acheter des meubles et des fournitures pour enfants et organisé un congé de maternité ou de paternité de votre travail. En gros, vous mangez, dormez et respirez bébé, mais il n’y a aucune raison de mettre votre partenaire en veilleuse. Prenez du temps pour des dîners romantiques, des films et d’autres activités que vous appréciez ensemble et que vous ne pouvez pas faire avant que le bébé ait fait ses débuts.

Parce que les bébés peuvent désormais réagir aux stimuli lumineux et sonores, vous devez apprendre à connaître votre bébé de l’extérieur. Faire briller une lampe de poche sur votre ventre et jouer de la musique près du bébé peut produire une réponse étonnante. Essayez différents styles de musique, même s’ils ne sont pas vos préférés. Vous pourriez être étonné de voir à quel rythme votre bébé se balance et roule !

Certaines choses à considérer

Il est maintenant temps de compter systématiquement les coups de pied et les mouvements du bébé. Dans l’utérus, les bébés aiment être actifs lorsque maman est allongée (une habitude qui ne semble pas disparaître pendant de nombreuses années après la naissance). Vous voulez compter au moins 10 mouvements (y compris les coups de pied, les flottements et les roulements) par heure. Bébé fait la sieste ? Mangez une petite collation – la ruée vers le sucre le réveillera et le fera bouger à nouveau.

Espérons que vos maux de tête appartiennent au passé. Cependant, si vous souffrez de maux de tête sévères, d’une vision floue, d’un pic de prise de poids (plus de 2 livres par semaine) et d’étourdissements après 20 semaines, il se peut que vous ressentiez prééclampsie, une maladie grave qui nécessite un traitement immédiat. La prééclampsie peut entraîner une hypertension artérielle et une augmentation des taux de protéines dans l’urine de la mère, ce qui est toxique pour la mère et le bébé.

La naissance prématurée est également quelque chose à garder à l’esprit. Les symptômes du travail prématuré comprennent des crampes de type menstruel, une fuite de liquide (ce qui pourrait être un signe que vos eaux se brisent) ou une sensation de poussée ou de pression dans votre région pelvienne. Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez ces symptômes, car vous pourriez recevoir des médicaments pour ralentir ou arrêter le travail ou être alitée pendant votre grossesse.

Ne vous inquiétez pas si…

Les bébés ont souvent la tête baissée à ce stade, mais ne vous inquiétez pas si votre bébé est toujours la tête haute (également connue sous le nom de présentation par le siège). Il a encore beaucoup de marge pour préparer ses grands débuts dans quelques semaines. Les bébés se retournent souvent à la dernière minute.

Vous pouvez également remarquer que votre tension artérielle augmente légèrement. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, votre corps travaille plus fort que jamais pour que tout se passe bien; votre médecin peut déterminer si vous avez besoin de plus de temps pour vous reposer afin de maintenir votre tension artérielle à un niveau sain.

Le saviez-vous?

La plupart des bébés naissent à la fin de l’été et au début de l’automne, de juillet à septembre. Est-ce un miracle ? Beaucoup de gens s’accroupissent à la maison pendant les longs et froids mois d’hiver et profitent pleinement de ce grand moment de câlins avec leur partenaire.

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sources

  • Association américaine de grossesse. “29ème semaine de grossesse.” (6 juin 2011) http://www.americanpregnancy.org/weekbyweek/week29.htm
  • centre bébé. “100 noms de bébé les plus populaires de 2010.” (7 juin 2011) http://www.babycenter.com/top-baby-names-2010
  • centre bébé. “22 faits surprenants sur la naissance aux États-Unis.” (7 juin 2011) http://www.babycenter.com/0_22-surprising-facts-about-birth-in-the-united-states_1372273.bc
  • parentalité. « 3e trimestre : semaine 29. » (6 juin 2011) http://www.parenting.com/timeline/3rd-trimester-week-29
  • WebMD. “Votre grossesse semaine par semaine : semaines 26 à 30.” (2 juin 2011) http://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30?page=2
  • À quoi s’attendre. “Semaine 29 de grossesse.” (1er juin 2011) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-29.aspx
  • Sujets dans les soins de santé des femmes. “Semaine de grossesse 29.” (1er juin 2011) http://www.womenshealthcaretopics.com/pregnancy_week_29.htm