Guide pour être enceinte de 34 semaines | Comment les choses fonctionnent

Il peut être difficile de trouver une position de sommeil confortable, mais continuez - vous vous rapprochez de l'accouchement.

Vous vous sentez tellement enceinte que vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander si le bébé va accoucher bientôt. Et quand ça vient, c’est bon. C’est peut-être même préférable, du moins pour vous.

Vous ne pouvez pas respirer. Vous ne pouvez pas dormir. Vous ne pourrez peut-être pas manger. Vous regardez jalousement des publicités télévisées dans lesquelles des femmes enceintes mangent à leur guise.

Même si vous n’êtes qu’à six semaines de la date officielle d’accouchement, vous avez peut-être l’impression de vivre les six semaines les plus longues de votre vie. Bien sûr, ce sont des semaines qui apportent une certaine netteté, alors que vous vous attendez à ce que le bébé se présente à tout moment.

Alors arrêtez-vous et profitez-en. Même s’il n’est pas facile de se sentir à l’aise, vous pouvez toujours dormir quand vous le souhaitez. S’il s’agit de votre premier enfant, ce sont les dernières semaines où vous dormirez sans une oreille ouverte pour le reste de votre vie.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ce à quoi vous attendre pendant la semaine 34 de votre grossesse.

Ce que tu pourrais ressentir

C’est comme le premier trimestre, sauf que vous êtes si grand et maladroit que vos symptômes peuvent sembler pires.

Vous avez sommeil, mais vous ne pouvez tout simplement pas dormir. Il devient très difficile de trouver une position qu’un bébé de 2,27 kilogrammes n’appuie pas sur quelque chose à l’intérieur de vous, ce qui vous met mal à l’aise. Si vous avez déjà du mal à dormir confortablement à ce stade, construisez-vous un nid d’oreillers pour pouvoir dormir debout. Cela ne semble pas très confortable, mais il y a de fortes chances que vous ayez assez sommeil pour le faire fonctionner.

Vous ressentez à nouveau cet essoufflement, comme au premier trimestre. Cette fois, ce n’est pas tant dû aux hormones que par le fait que votre utérus appuie sur votre diaphragme et qu’il est difficile de respirer profondément. L’aérobic peut vous aider si votre médecin vous dit que vous pouvez faire du cardio.

Votre vision peut également sembler défaillante. Le liquide derrière les lentilles de vos yeux s’accumule et vous pouvez devenir plus myope ou hypermétrope que d’habitude. Les sages-femmes recommandent souvent d’attendre pour changer la prescription de vos lunettes jusqu’à la fin de la grossesse, lorsque cela devrait disparaître.

Que se passe-t-il dans votre corps ?

Si vous n'avez pas encore acheté de vêtements pour bébé, c'est le moment !  Votre bébé devrait maintenant être en mesure de faire son chemin dans le monde.

Oui, vous portez en fait un poids de 5 livres (2,27 kilogrammes) dans votre ventre. Et le petit homme grossit de jour en jour. Il peut également mesurer jusqu’à 20 pouces (un demi-mètre) de long.

Le bébé devrait maintenant être en position d’accoucher. Dans quelques semaines, lors de votre échographie tardive, le médecin pourra voir si le bébé est tête en bas ou siège. Pendant ce temps, il est devenu assez grand pour que peu importe combien il ment maintenant, il restera probablement.

La vernix, ou couche blanche, sur la peau du bébé s’épaissit. Vous verrez ce revêtement lorsqu’il sera livré. Le bébé a maintenant des poumons et des ongles bien développés. Et si vous avez un petit garçon, d’ici la fin de la semaine, il aura quelque chose de nouveau : ses testicules descendent.

La combinaison du poids supplémentaire du bébé, de la pression et de l’enflure peut provoquer des crampes aux jambes à ce stade. Si vous en sentez un, essayez un étirement du mollet pour le résoudre.

Ce que votre partenaire doit savoir

Quoi que votre partenaire ne sache pas sur l’accouchement, il est temps pour lui d’apprendre. Parce que le bébé est vraiment sur le point de venir à tout moment, il doit d’abord savoir comment trouver l’entrée de la salle d’urgence. C’est aussi l’heure de la visite de la maternité de l’hôpital.

Si vous avez le temps, inscrivez-vous à un cours sur l’accouchement ou regardez au moins un DVD sur le sujet à la bibliothèque. Cela aidera votre partenaire pendant le travail s’il connaît le jargon de la salle d’accouchement.

Il est probablement déjà habitué à vos crises alternées de pleurs et d’allégresse ; maintenant, il doit s’habituer à l’idée que vous ne pouvez pas ramasser et laver ses chaussettes aussi rapidement qu’avant. Et qui sait? Peut-être que vous arrêtez complètement de faire ces choses. Cela prend beaucoup de temps pour s’y habituer pour un partenaire.

Alors peut-être que vous le mettez au travail sur le siège enfant : il peut s’entraîner à l’installer et ne plus s’inquiéter du fait que le linge commence à s’empiler sur le sol.

Certaines choses à considérer

Comme vous partagez des nutriments avec votre bébé, il est important pour vous deux de manger ou de boire beaucoup de calcium.

Au cours de cette semaine importante, gardez à l’esprit ce qui suit :

  • Mangez beaucoup de calcium pour que les besoins en calcium du bébé n’épuisent pas vos propres os. Vous pourriez à nouveau avoir du mal à manger. Certaines femmes ont des brûlures d’estomac parce que l’utérus en croissance a poussé l’estomac hors de sa position normale. Au troisième trimestre, comme au premier trimestre, le conseil est de manger de petits repas tout au long de la journée et d’éviter les aliments frits, les aliments épicés, les agrumes et les jus.
  • Dormez autant que vous le pouvez aussi longtemps que vous le pouvez. Alors que vous continuez à prendre du poids, soyez rassuré par le fait que deux de ces kilos peuvent se trouver dans le tissu mammaire. Mais ce n’est pas fini. À ce stade, vous devrez peut-être faire un autre achat de soutien-gorge. Oh, et vous voudrez peut-être vérifier la pharmacie pour des coussinets d’allaitement absorbants à mettre à l’intérieur de votre soutien-gorge. C’est vrai : vous pouvez commencer à avoir des fuites avant même d’avoir le bébé.
  • Et en parlant de fuites : Vous voudrez peut-être garder des protège-slips à portée de main.

Ne vous inquiétez pas si…

Vous accouchez trop tôt ou le médecin veut accoucher pour des raisons médicales. Il n’est pas rare que des bébés naissent à ce stade. Lorsque le bébé arrive à ce stade, dans la plupart des cas, les bébés de 34 semaines peuvent survivre en dehors de l’utérus sans intervention médicale importante.

Ils ont des poumons qui peuvent respirer, et lorsqu’ils atteignent ce poids de 2,27 kilogrammes, ils ont atteint une marge de sécurité ; la plupart des hôpitaux autorisent les bébés qui pèsent plus que cela à rentrer chez eux, sauf problèmes médicaux qui doivent être surveillés.

La principale raison pour laquelle le médecin veut accoucher tôt est : prééclampsie. Il s’agit d’une condition dans laquelle les femmes ayant une pression artérielle élevée commencent à montrer un excès de protéines dans l’urine. La condition peut être mortelle pour la mère et l’enfant, et le seul remède est de donner naissance à l’enfant.

Si votre médecin soupçonne une prééclampsie, vous aurez tout le temps de vous habituer à l’idée d’un accouchement précoce. Le principal test médical consiste à recueillir votre urine dans une boîte sur une période de 24 heures. Après cela, votre médecin décidera s’il est temps pour vous d’avoir le bébé.

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sources

  • Clinique Mayo. “Grossesse au troisième trimestre : à quoi s’attendre ?” (16 juin 2011) http://www.mayoclinic.com/health/pregnancy/PR00009
  • Santé infantile de Nemours. “Calendrier de grossesse: semaine 34.” (14 juin 2011) http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week34.html
  • À quoi s’attendre. “Semaine 34 de grossesse.” (14 juin 2011) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-34.aspx