Guide pour être enceinte de 38 semaines | Comment les choses fonctionnent

Il ne reste que deux semaines, plus ou moins, avant que bébé rencontre le monde !  Voir plus de photos de maternité.

Vous êtes si proche que vous pouvez le goûter. Ou peut-être que ce ne sont que des brûlures d’estomac, car votre indigestion a probablement atteint de nouveaux sommets. Pourtant, vous avez encore deux semaines courtes et vacillantes à faire, plus ou moins, avant que votre bébé ne salue le monde, et l’excitation (et la peur) peuvent vous empêcher de dormir la nuit.

Ou peut-être que ce sont les crampes aux jambes. Pourtant, vous avez probablement du temps pour réfléchir à l’état dans lequel vous vous trouvez cette semaine. Voici ce que vous pourriez ressentir à la semaine 38, y compris les symptômes, le développement de votre bébé, le rôle de votre partenaire et ce à quoi vous devriez (et ne devriez pas) dépenser votre précieuse énergie mentale.

Premièrement, à ce stade de votre grossesse, le malaise est potentiellement épique…

Ce que tu pourrais ressentir

À présent, vous comptez probablement les heures jusqu'à ce que la balle commence à rouler.

Ces dernières semaines “courtes” peuvent ressentir tout sauf ça. Avec tout ce poids supplémentaire que vous transportez et les brûlures d’estomac, l’enflure et les maux de dos qui vous empêchent de rester debout plus de quelques minutes, vous comptez peut-être les heures jusqu’à ce que vous ressentiez cette première contraction.

Bien sûr, il n’y a aucun moyen de le savoir (à moins que vous ne soyez induit), et cette première contraction pourrait s’avérer être un “faux travail” ou une contraction de Braxton-Hicks. Et en plus de ce resserrement indolore et momentané de votre utérus, vous pouvez également ressentir :

  • Anxiété et/ou excitation – Vos émotions peuvent être partout en ce moment, et vous êtes probablement complètement dans le mode “nid” de tout et n’importe quoi avec la maternité si proche.
  • Difficulté à dormir – Si ce n’est pas l’excitation et la nervosité qui vous empêchent de dormir, ce sont des douleurs à la hanche, des brûlures d’estomac et le besoin d’uriner six fois par nuit.
  • Douleurs dorsales et articulaires – Des articulations lâches et une lourde charge sur le devant peuvent faire de l’inconfort une expérience de tout le corps.
  • Brûlures d’estomac – Cela pourrait être pire que jamais ces dernières semaines, alors gardez toujours un antiacide à proximité.
  • Pieds et/ou chevilles enflés – Gardez vos pieds aussi hauts que possible tout au long de la journée pour minimiser l’accumulation de liquide.
  • Des seins plus gros et potentiellement perméables – Vos seins peuvent encore grossir et ils peuvent maintenant laisser échapper du colostrum qui, si vous allaitez, nourrira votre bébé pendant quelques jours avant que votre lait n’arrive.
  • De vrais signes de travail – Cela peut arriver à tout moment, alors surveillez les symptômes comme la diarrhée, les crampes, les contractions rythmiques et inconfortables et les pertes vaginales sanglantes. (Contrairement à l’image hollywoodienne, votre eau se brisera probablement après le début du travail, pas avant.)

Ce n’est pas parce que vous avez des signes de travail qu’il est temps de pousser. Cela signifie simplement que ce sera bientôt – peut-être des heures, peut-être des jours. Et si vous commencez à ressentir des contractions, ne vous inquiétez pas vous avez deux semaines avant votre date d’accouchement : votre bébé est prêt à partir…

Que se passe-t-il dans votre corps ?

Longueur : environ 19,5 pouces. Poids : presque 7 livres. Gras : toujours emballé.

À 38 semaines, votre bébé aura probablement la taille qu’il aura au moment de l’accouchement. Mais alors que la taille ne changera probablement pas beaucoup à partir de maintenant, le poids le fera : c’est au cours de ces dernières semaines que le bébé grossit vraiment, jusqu’à une once par jour. Cette graisse gardera ce corps au chaud dès que l’environnement descendra en dessous de la température de votre corps.

Que se passe-t-il d’autre à 38 semaines ? Principalement des finitions, dont :

  • Développement continu du cerveau, du système nerveux et des organes
  • Développement pulmonaire, en particulier croissance supplémentaire du surfactant, qui empêche les poumons de se coller lorsque votre bébé expire
  • Étapes finales de l’excrétion du vernix (couche protectrice crémeuse sur la peau) et du lanugo (poils fœtaux)

Cette semaine également, si vous pouviez atteindre votre ventre, votre bébé saisirait probablement votre doigt car le réflexe de préhension fonctionne maintenant pleinement. Vous pouvez voir cet exploit juste après la naissance, si vous appuyez un doigt contre la paume de votre nouveau-né.

Au fur et à mesure que ces derniers détails se déroulent dans votre ventre, votre partenaire peut vous aider à apporter quelques touches finales à l’extérieur…

Ce que votre partenaire doit savoir

À l’approche du grand jour (hé, ça pourrait être aujourd’hui), l’une des choses les plus importantes dont un partenaire doit être conscient est la suivante : la naissance peut être une expérience très intense et assister à un cours peut ne pas vous préparer complètement aux défis. de travail.

J’espère que vous avez effectivement suivi un cours d’accouchement et que vous savez à quoi vous attendre pendant le travail. Partenaires, gardez à l’esprit que votre travail est réel. Vous n’êtes pas un spectateur; vous êtes une partie cruciale du processus. Donc, si vous êtes l’entraîneur de l’accouchement, vous devez agir comme tel – et vous entraîner pour cela.

Faites de la place dans votre journée pour pratiquer. Prévoyez peut-être du temps avec la femme enceinte pour passer en revue la respiration, la concentration et les autres techniques de gestion de la douleur que vous avez apprises, car l’espoir est qu’une fois que les choses deviennent douloureuses, elles se sentiront comme une seconde nature.

Et maintenant, quelques autres choses à garder à l’esprit au cours de la semaine 38…

Certaines choses à considérer

Il est maintenant temps de faire des recherches bancaires ou de faire un don de sang de cordon.

Votre date d’accouchement n’est que dans deux semaines et vous êtes peut-être tous préparés. La crèche est prête, le sac est emballé, le siège auto est installé et inspecté. Votre assistante, si vous en avez prévu une, est disposée à dégager son emploi du temps pendant une semaine après l’accouchement.

Maintenant que les grandes choses sont (espérons-le) terminées, il peut y avoir quelques petites choses mais toujours très importantes que vous pouvez prendre un peu de temps pour le moment, notamment :

  • Sang de cordon – Vous voulez le mettre en banque ? Faire un don? Vous devez décider à l’avance si vous voulez faire l’une de ces choses.
  • Repas – C’est une bonne idée d’avoir des dîners préparés pendant quelques semaines, car vous n’avez probablement pas le temps ni l’énergie pour cuisiner. Une belle pile de menus à emporter fonctionne également très bien.
  • Expression — Si vous allaitez, prévoyez-vous d’exprimer votre lait pour que votre partenaire puisse vous aider à vous nourrir ? Si c’est le cas, vous aurez besoin d’un tire-lait – vous pouvez en acheter un ou en louer un, et ils sont souvent disponibles dans les centres de naissance et les hôpitaux, ainsi que dans les magasins de détail.

Et enfin, ne transpirez pas les (relativement) petites choses…

Ne vous inquiétez pas si…

Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas encore pris toutes les décisions.  Les choses vont se mettre en place.

Il n’y a pas de fuite de colostrum ? Ne vous inquiétez pas, vos seins en produisent encore. Vous ne ressentez pas de “contractions de pratique” ? Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas près d’accoucher. Tout le monde vit la grossesse et l’accouchement différemment, et cela devrait être votre mantra en ce moment : il n’y a pas qu’une seule bonne façon et vous pouvez décider au fur et à mesure.

S’il y a des décisions que vous n’avez pas encore prises, ne vous inquiétez pas. N’importe lequel des éléments suivants (et plus) peut être déterminé lorsque vous arrivez à ce pont :

  • Soulagement de la douleur – Vous pouvez commencer le travail sans savoir si vous irez naturellement ou si vous prendrez des médicaments. Ce n’est pas quelque chose d’immuable une fois que vos contractions commencent.
  • Sein ou biberon — Si vous n’êtes tout simplement pas sûre de ce que vous voulez faire à long terme, vous pouvez essayer d’allaiter à l’hôpital et vous décider une fois que vous connaissez le processus. Puisque vous avez des infirmières du travail et des experts en soins infirmiers pour vous aider, c’est un endroit idéal pour prendre une décision de toute façon.
  • Berceau ou Co-sleep — Si vous avez déjà décidé si votre nouveau-né dormira avec ou sans vous, ne vous sentez pas incapable de changer d’avis. Vous pouvez vous sentir différent lorsque vous ramenez votre bébé à la maison.

Tant de choses se mettront en place une fois que vous rencontrerez votre petite personne. Votre tâche n°1 en ce moment est de vous reposer et de pratiquer votre respiration. Il est très important de savoir ce que vous faites avant que la folie ne commence.

Pour plus d’informations sur la grossesse, la parentalité et les sujets connexes, consultez les liens à la page suivante.

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Plus de bons liens

  • Baby Zone : 38 semaines de grossesse : à quoi s’attendre pendant le travail ?
  • À quoi s’attendre : moulage du ventre

sources

  • 38e semaine de grossesse. similaire. (16 juin 2011) http://similac.com/pregnancy/38-weeks-pregnant-baby-growth-development
  • Semaine 38 de grossesse. À quoi s’attendre. (16 juin 2011) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-38.aspx
  • Votre grossesse : 38 semaines. centre bébé. (16 juin 2011) http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-38-weeks_1127.bc