Journal de la ménopause : est-ce une bouffée de chaleur ou un réchauffement climatique ? | Comment les choses fonctionnent

Tenir! J’étais fan des Beatles dans les années 60. Plus tard, vêtue d’une salopette, les cheveux tressés, j’ai participé à une manifestation avec une pancarte sur laquelle on pouvait lire : « Farmers for Peas ». Je n’étais pas exactement un agriculteur. Puis je me suis mariée, je suis tombée enceinte deux fois et j’ai eu deux enfants. Je me souviens que ma petite amie et moi avons allaité nos bébés et elle a dit : « Qui aurait jamais pensé que nous serions des mères allaitantes ?

Et qui aurait jamais pensé que je divorcerais ? Qui aurait pensé que je serais une mère célibataire qui travaille ? Je ne pensais pas que les enfants grandiraient si vite. Je n’aurais jamais pensé que dans 30 ans je gagnerais 30 livres ou que j’aurais 50 ans ou que j’apprendrais à naviguer ou que j’aurais besoin de lunettes. Je n’ai certainement jamais pensé à la ménopause.

J’ai surfé sur les vagues du changement et j’ai réussi à survivre aux accidents. Et nous voici, les baby-boomers bondissant dans la ménopause de toutes choses. Je vous invite à me rejoindre dans ce voyage. Peut-être que vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes sur le point d’entreprendre le voyage de la ménopause ou êtes déjà à mi-chemin. Nous pouvons voyager de différentes manières, mais nous pouvons comparer nos notes. J’écrirai toutes les quelques semaines. Alors rejoignez-moi alors que j’essaie de déterminer si la ménopause est une misère, un mystère ou un mythe.

Jusqu’à présent, c’est un mystère pour moi. J’ai peut-être eu une bouffée de chaleur. Je déjeunais avec un ami et soudain j’ai eu des vertiges, comme si j’allais m’évanouir, et mon visage était chaud et rouge. Je me suis senti un peu nauséeux, mais c’est parti. c’était il y a approximativement un an. Rien de tel ne s’est produit depuis. Alors, c’était une bouffée de chaleur ou j’ai mangé un piment jalapeño ? Ils (les “ils” anonymes) mettent en garde contre les sueurs nocturnes.

Je ne transpire pas la nuit, mais je semble plus sensible aux changements de température. C’est non seulement le plus sombre, mais aussi le plus froid juste avant le lever du soleil. Je me suis retrouvé à préférer une chemise de nuit plus légère, alors que j’avais l’habitude de geler sans flanelle. Mais c’est peut-être une augmentation de la graisse corporelle, et non des bouffées de chaleur, qui me protège des nuits froides du Maine.

Je me demande si ces choses me seraient venues à l’esprit si je n’avais pas l’âge du « changement ». Le chauffage de ma maison a toujours été erratique et erratique. Je suis surpris que le thermostat fonctionne toujours, il a été réglé tant de fois. Et qu’en est-il de l’impact du réchauffement climatique, d’El Niño et de La Niña ? La bouffée de chaleur est la marque de la ménopause, mais il existe de nombreuses autres possibilités. Au fait, les symptômes annoncés ? bouffées de chaleur, dépression, sautes d’humeur, insomnie, confusion et prise de poids ? peuvent tous être causés par autre chose. Comment savoir lequel c’est ?

Dans ma famille, nous avons attribué certaines de nos faiblesses à ce que nous avons appelé le “gène Allen”. Ce gène provoque la lenteur, la dépendance aux bonbons, la carie dentaire, la prise de poids, un environnement encombré, une errance sans but et des recherches répétées de clés perdues, de lunettes, de brosses à cheveux, de papiers importants, de numéros et de voitures garées. Dans certains cas, cela a provoqué une dépression. Donc, si je cherche mes clés de voiture ou ma voiture, comment savoir si c’est le “gène Allen” ou la ménopause ? Suis-je complètement dépendante de mon calendrier parce que je suis en périménopause ou parce que j’ai trop de choses à retenir ? Est-ce que j’ai pris du poids parce que je suis à l’âge du « changement » ou est-ce que je mange trop ?

Symptômes et causes de la ménopause

Identifier les symptômes et les causes peut être plus facile pour les types bien organisés et sobres, mais ce n’est pas le seul mystère de la ménopause. Peut-être parce qu’il est chuchoté ou mal documenté. Peut-être parce que c’est un phénomène relativement nouveau ? jusqu’aux dernières générations, la plupart des femmes mouraient avant d’avoir atteint la fin des menstruations. Les mesures et la documentation sont donc vagues. Par exemple, combien de temps avant la dernière période menstruelle la ménopause commence-t-elle ou est-ce la périménopause jusque-là ? Cela se termine-t-il avec cette dernière période ou est-ce le début ? Quelle est la différence entre la ménopause et la postménopause ? Et comment savez-vous? Je pense que je suis confus.

Je n’ai pas étudié le sujet. J’ai été trop occupé. Ma mère n’en parlait jamais. Mon travail de médiateur ne se prête pas à de telles discussions, et les conversations avec des amis portent sur le travail ou la vraie vie. Mes amis sont dans le métier d’enseignant, de comptable, d’agent immobilier, de consultant ou d’entreprise – un magasin d’antiquités, un salon de beauté, un service de toilettage pour chiens.

La plupart d’entre nous ont encore tendance à être des parents d’une manière ou d’une autre : conjoints, enfants à la maison ou au collège ou retirés, petits-enfants et parents plus âgés. Kate se marie le mois prochain. Terry cherche la bonne personne. Elle danse tous les week-ends et pilote un avion. Jane jardine et fait des peintures abstraites. Et je navigue.

Sommes-nous si occupés que nous n’avons pas le temps de remarquer ce qui arrive à notre corps ou pourrait-il s’agir de déni ? La ménopause n’a pas bonne réputation. Ce n’est pas comme l’ouverture des seins ou le renflement grandissant d’un ventre rempli d’enfant, ces précieux symboles de fertilité pour lesquels les femmes sont appréciées.

Je me souviens d’une fête des mères où mes enfants ont décoré la maison avec de vieilles pommes de terre enfouies dans le placard. Ils avaient poussé des “yeux” de 5 à 8 pouces, mais les pommes de terre elles-mêmes étaient totalement ratatinées. Les enfants ont expliqué que ces pommes de terre étaient comme des mères qui se donnaient pour leurs enfants. À l’époque, je trouvais mes enfants perspicaces et reconnaissants. Mais je ne veux pas être une patate ratatinée.

Ce n’est pas que de la vanité. C’est la peur d’être usé, d’être jeté. Il est donc tentant d’essayer de cacher ou de traiter la ménopause comme une maladie à vaincre. Pour l’instant, cependant, dans un esprit d’aventure plutôt que d’embarras, je vais essayer de comprendre où j’en suis dans ce voyage ménopausique. Si la périménopause mène aux dernières menstruations, ça fait un moment que j’y suis et ce n’est pas si mal. Mais parfois je me réveille la nuit et je jette toutes les couvertures.

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