L’eau salée agit-elle comme un bain de bouche? | Comment les choses fonctionnent

Nous connaissons tous le petit bonnet blanc plein de rince-bouche vert ou bleu vif, mais si vous pouviez plutôt rincer à l'eau salée ordinaire ?

Peut-être que votre mère vous a dit un jour de rincer à l’eau salée pour soulager la douleur d’un ulcère dans la bouche. Ou votre dentiste vous a suggéré de rincer à l’eau tiède salée après l’extraction d’une dent. Ou peut-être avez-vous essayé la combinaison comme rince-bouche pour la mauvaise haleine. Est-ce vraiment efficace pour l’une de ces choses? L’eau salée peut-elle guérir les maux de votre bouche ?

Un regard en arrière montre que les rinçages à l’eau salée existent depuis que quelqu’un a laissé tomber la salière dans un verre d’eau. Des références au traitement des maladies des gencives avec des rinçages à l’eau salée apparaissent en Chine dès 2700 av. L’auteur romain, naturaliste et commandant de la marine, Pline l’Ancien, 23-79 après JC, l’aurait recommandé aux classes supérieures de Rome dans le cadre de leur routine d’hygiène buccale. [source: Rupesh].

Selon les résultats d’une petite étude de 2010 en Inde avec 45 participants, l’eau salée est toujours un moyen efficace de tuer les bactéries dans la bouche. Rinçages salins saturés – une solution de 9 cuillères à café de sel pour 2/3 de tasse d’eau, c’est à peu près tout le sel que vous pouvez obtenir dans 2/3 de tasse – tue les bactéries en les déshydratant dans la bouche avec une utilisation quotidienne [source: Rupesh]. Les bactéries buccales qui attaquent la solution saline saturée pourraient être responsables de tout gingiviteune forme de maladie des gencives, mauvaise haleine — mauvaise haleine.

Les dentistes recommandent souvent l’eau salée pour soulager l’enflure et la douleur qui peuvent résulter d’une extraction dentaire ou d’une douleur à la bouche, comme un cancer. Un dentiste australien dit qu’un rinçage à l’eau salée est bon après s’être fait arracher une dent, car il réduit l’inflammation. Il ne préconise cependant pas un rinçage quotidien, mais affirme que l’acidité de l’eau salée peut endommager l’émail de vos dents et provoquer la carie dentaire. [source: Kerr].

En tant que rince-bouche, l’American Dental Association (ADA) affirme que l’eau salée peut masquer temporairement la mauvaise haleine, mais l’ADA ne mentionne pas l’eau salée comme un remède. [source: Mouthrinses]. Étant donné que la mauvaise haleine chronique peut être causée par un certain nombre de facteurs, de la parodontite aux bactéries sur la langue, si le brossage et la soie dentaire réguliers ne la lavent pas, consultez votre dentiste. [source: Bad Breath]

Voir la page suivante pour plus d’informations sur la mauvaise haleine, l’hygiène bucco-dentaire et les bains de bouche.

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sources

  • Association dentaire américaine. “Produits d’étanchéité ADA.” (5 septembre 2011) http://www.ada.org/5266.aspx?supercategory=4, ADA
  • Association dentaire américaine. “Moutage.” (5 septembre 2011) http://www.ada.org/1319.aspx
  • Association dentaire américaine. “Ce que vous devez savoir sur la mauvaise haleine.” Janvier 2003. (5 septembre 2011) http://www.ada.org/sections/scienceAndResearch/pdfs/patient_22.pdf
  • Kerr, David. « Bain de bouche ou rinçage à l’eau salée. Dentisterie d’aujourd’hui. (1er septembre 2011) http://www.todaysdentistry.com.au/ask-a-dentist/mouthwash-or-salt-water-rinse/
  • Rupesh, S, et al. “Évaluation comparative des effets d’un rince-bouche contenant de l’alun et d’une solution saline saturée sur les niveaux salivaires de Streptococcus mutansJournal de la société indienne de pédodontie et de dentisterie préventive. 2010. (5 septembre 2011) http://www.jisppd.com/article.asp?issn=0970-4388;year=2010;volume=28;issue=3;spage=138;epage=144;aulast= Rupesh