Les grattoirs à langue aident-ils vraiment ? | Comment les choses fonctionnent

Les grattoirs à langue s'attaquent aux germes et aux bactéries qui causent la mauvaise haleine.

La mauvaise haleine peut être le résultat de conditions telles que la pneumonie, la bronchite, le diabète et des problèmes de foie ou de rein, mais le plus souvent, c’est le résultat direct de ce qui se passe dans votre bouche. Bien que vous puissiez imaginer que la nourriture que vous mangez passe directement de votre bouche à votre estomac, vos hanches et vos cuisses, une partie pend même entre vos dents, et bien qu’elle commence à se décomposer assez rapidement, la nutrition qu’elle fournit un pic dans la croissance de les bactéries toujours présentes dans votre bouche, vous obligeant, au moins au début, à vous précipiter pour un paquet de bonbons à la menthe.

Cependant, vous cherchez alors un moyen de vous débarrasser définitivement du problème, et un gratte-langue peut faire partie de cette solution.

Vous voyez, la croissance bactérienne causant des odeurs peut affecter vos dents, vos gencives et votre langue. Bien que les dentistes recommandent de se brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire régulièrement pour traiter les dents et les gencives, il est trop facile d’oublier la langue. Cependant, les petites bosses et crêtes qui recouvrent la surface de la langue constituent un excellent environnement pour les bactéries – celles qui sentent mauvais composés soufrés volatils (VSC) comme le sulfure d’hydrogène, le méthylmercaptan et le sulfure de diméthyle – pour prospérer. Nettoyer votre langue de ces bactéries peut améliorer considérablement votre haleine.

C’est là que les grattoirs à langue sont utiles. Ces petits appareils en plastique ont un bord incurvé de sorte que lorsque vous les faites glisser sur le dessus de votre langue, ils grattent les germes et les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Bien sûr, cela peut également être réalisé en se brossant la langue avec votre brosse à dents. Cependant, le paysage de la surface de la langue est parfait pour cacher les bactéries, ce qui signifie que les poils souples d’une brosse à dents ne sont pas toujours capables d’attraper toutes les cellules attaquantes.

Selon WebMD, des études suggèrent que l’utilisation d’un gratte-langue est légèrement plus efficace que le brossage de la langue lorsqu’il s’agit de lutter contre les problèmes de mauvaise haleine. [source: Hitti]. Mais une étude réalisée en 2004 par des chercheurs de l’Université brésilienne de Sao Paulo a montré des résultats plus spectaculaires : 75 % de CSV en moins en utilisant des grattoirs à langue, contre seulement 45 % de CSV en moins lors de l’utilisation d’une brosse à dents pour nettoyer la langue. [source: Pedrazzi].

L’utilisation d’un grattoir à langue est simple : placez-le simplement vers l’arrière de votre langue et faites-le glisser vers l’avant jusqu’au bout de votre langue. Comme c’est le cas avec le brossage de votre langue, il n’y a pas de moyen infaillible de savoir quand vous avez terminé, sauf de passer du temps dessus jusqu’à ce que vous soyez heureux. Cependant, si vous avez une irritation de la langue, des coupures ou des plaies ouvertes, donnez à votre langue une chance de guérir avant de la gratter.

Si la mauvaise haleine persiste, contactez votre dentiste et votre médecin. Les maladies des gencives, les caries ou un état de santé non diagnostiqué peuvent en être la cause. Et pour plus d’informations sur les grattoirs à langue et la mauvaise haleine, consultez la page suivante.

Beaucoup plus d’informations

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sources

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