Les mains des gens dans l’eau chaude vont-elles les faire mouiller le lit ? | Comment les choses fonctionnent

Le cadre parfait pour tremper la main de votre ami qui fait la sieste dans l'eau chaude : la soirée pyjama !

Les histoires de colonies de vacances et de soirées pyjamas sont tout aussi abondantes (et exagérées) que les histoires de pêche. Nous avons tous entendu parler du lit avec des draps courts ou du pouvoir combiné d’une poignée de crème à raser et d’une plume. Mais jusqu’à quel point faut-il croire à l’ultime conte d’avertissement pour ne pas s’endormir le premier : obliger quelqu’un à mouiller son lit en mettant sa main dans une casserole d’eau tiède ? Doit-on accepter le flot continu des succès rapportés, ou chercher la vérité dans les annales de la recherche scientifique, où le phénomène est à peine évoqué ?

Entrez les producteurs de “MythBusters”, pour qui des preuves anecdotiques rampantes sont un appel à l’action. Dans l’épisode 136, “Mini Myth Mayhem”, les hôtes ont testé l’astuce séculaire du tintement sur les hôtes Adam et Jamie et sur un membre d’équipage nommé Matt. S’appuyant sur un capteur d’humidité pour détecter tout accident urinaire et des dispositifs de surveillance du sommeil pour s’assurer que chaque sujet s’était glissé dans un sommeil profond, ils ont plongé, plongé et égoutté sur leur chemin vers un résultat négatif : aucun des trois sujets ne s’est mouillé lorsque sa main allé nager pour un clair de lune.

Mais de nombreux défauts et problèmes de conception expérimentale ont eu leur résultat dans les égouts. Mis à part les influences déformantes de leur très petite taille d’échantillon et, pire, en utilisant des sujets qui savaient qu’ils étaient observés et conscients des objectifs de l’expérience, Jamie n’a jamais atteint le sommeil, Adam a été réveillé à plusieurs reprises par son apnée du sommeil et Matt a activé son alarme d’humidité avec de l’eau renversée. De plus, la position de la main d’Adam a empêché Jamie de le verser avec plus qu’une bruine [source: MythBusters].

Les tentatives pour répondre expérimentalement à la question ne sont donc guère égales au succès. Pourrait-il y avoir une base théorique pour croire que la blague est possible ? Il a été démontré que la submersion du bas du corps et l’utilisation de bouillottes soulagent la rétention urinaire postopératoire, mais une main humide est loin d’être mouillée. D’autre part, le pouvoir de suggestion peut contenir une promesse explicative ; de nombreuses personnes avec des vessies médicalement ou socialement timides utilisent avec succès le son ou l’image de l’eau courante pour ouvrir les vannes.

Nous explorerons à la fois l’immersion et la suggestion en détail dans la section suivante et poserons la question connexe : quel rôle le sommeil joue-t-il dans l’équation ?

Suivez le courant

Si la blague de la main mouillée fonctionne, comment surmonte-t-elle les mécanismes que nous développons dans l’enfance pour prévenir l’énurésie (voir encadré) ?

Notre corps stocke l’urine dans la vessie, un sac musculaire qui retient le liquide en se détendant et l’expulse en se contractant. L’urine sortante s’écoule à travers un tube appelé l’urètre. Pour faciliter le processus de maintien et de relâchement, les muscles compriment l’urètre en deux points : le col de la vessie, également connu sous le nom de sphincter urinaire interneet le sphincter urinaire externesitué un peu plus loin.

Médicalement, l’astuce pour vaincre la rétention postopératoire consiste à convaincre ces sphincters de se relâcher. Des études suggèrent que s’asseoir dans un bain d’eau chaude ou placer une bouillotte sur le bassin peut faire exactement cela, probablement en raison d’un réflexe sphinctérien basé sur la température. [sources: Elsamra and Ellsworth; Kulaçoğlu et al.; Shafik].

“La chaleur et l’eau chaude sont des modalités de relaxation courantes”, explique Valre Welch, infirmière en pédiatrie et ancienne présidente de la Society of Urologic Nurses and Associates.

“Il stimule la circulation sanguine et est très apaisant après une chirurgie génitale.”

Mais le même réflexe s’appliquerait-il lors du trempage, non pas de la zone touchée, mais d’une main ou de quelques doigts ? La réponse peut être ferme, si le plongeon des jambes est associé à un sommeil très profond et/ou au pouvoir de suggestion.

La recherche confirme le pouvoir des images ou des sons aqueux pour induire un sentiment d’urgence urinaire [source: MUCMN]. De plus, cela a du sens : l’inhibition et la libération de la réflexe de miction — la contraction des parois de la vessie et la relaxation des sphincters urétraux en réponse à la pression de la vessie — est contrôlée par le cerveau et le système nerveux.

À mesure que la pression dans la vessie augmente, la vitesse des impulsions nerveuses circulant de la vessie vers la moelle épinière augmente. Les neurones de la moelle épinière envoient ensuite des signaux à des zones du cerveau appelées pont et cerveau, nous faisant ressentir un désir conscient d’uriner. Si, pour une raison quelconque, la miction n’est pas dans les cartes, le cerveau répond par un “non” poli et signale à travers la moelle épinière à la vessie d’inhiber le réflexe. Plus tard, le moment venu, le cerveau envoie des signaux qui activent le réflexe de miction, et c’est la pagaille aux États-Unis [source: McKinley and O’Loughlin].

Au cours d’une nuit de sommeil normale, une vessie pleine commence comme une alarme de voiture dans l’estomac. Cela nous aiguille jusqu’à ce que nous nous réveillions et que nous nous occupions de nos affaires. Mais si vous êtes un peu trop ivre, défoncé ou épuisé, vous ignorez peut-être cette alarme, surtout si le pouvoir de la suggestion vous détend davantage via une casserole d’eau tiède.

“Ça arrive vraiment”, dit Welch. “C’est un phénomène de relaxation.”

Comme je suis sec

La sécheresse nocturne chez l’enfant nécessite différents composants pour se déclencher sur tous les cylindres, et peut donc prendre de nombreuses années à se cultiver : le cerveau doit se développer suffisamment pour empêcher la vessie de se vider pendant le sommeil ; le signal d’une vessie pleine doit être suffisamment fort pour réveiller l’enfant endormi; et le corps doit produire suffisamment de vasopressine, une hormone antidiurétique qui dit aux reins de ralentir la production d’urine pendant le sommeil [sources: Boyse; Welch].

Beaucoup plus d’informations

Note de l’auteur : Est-ce que les mains des gens dans l’eau chaude vont vraiment les faire mouiller le lit ?

Alors voilà. Le truc de la main dans l’eau n’est plus un débat sans soulagement. Ou est-ce? Qu’ils soient confirmés ou réfutés, ces arguments ne semblent jamais mourir. En fin de compte, si vous voulez sonder les mystères des âges, vous devez franchir le pas vous-même.

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sources

  • Les gars, Kyla. “Énurésie (énurésie nocturne).” Système de santé de l’Université du Michigan. Septembre 2008. (17 janvier 2014) http://www.med.umich.edu/yourchild/topics/enuresis.htm
  • Elsamra, Sammy E. et Pamela Ellsworth. “Effets des médicaments analgésiques et anesthésiques sur la fonction des voies urinaires inférieures.” Soins infirmiers urologiques. Plein. 32, non. 2. Page 60. 2012. (9 janvier 2014) http://www.medscape.com/viewarticle/763040_2
  • Hagopian, Louis P., Wayne Fisher, Cathleen C. Piazza et John J. Wierzbicki. “Une procédure de désignation de l’eau pour le traitement de l’incontinence urinaire.” Tourillon d’analyse comportementale appliquée. Plein. 26, non. 4. Page 473. 1993. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297874/pdf/jaba00014-0066.pdf
  • Kulaçoğlu, Hakan, Cenap Dener et Nuri Aydın Kama. “Rétention urinaire après cholécystectomie élective.” Magazine américain de chirurgie. Plein. 182, non. 3. Septembre 2001. (9 janvier 2014) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002961001007036
  • McKinley, Michael et Valérie Dean O’Loughlin. “Anatomie humaine.” McGraw Hill. 2006. (17 janvier 2014) http://highered.mcgraw-hill.com/sites/0072495855/student_view0/chapter27/animation__micturition_reflex.html
  • Clinique métropolitaine d’urologie (Minneapolis, St. Paul). “Avez-vous une vessie hyperactive ? (Incontinence par impériosité).” (17 janvier 2014) http://www.mcmn.com/overactive-bladder/
  • MythBusters. “Une main dans l’eau pendant que vous dormez vous fait uriner ; trouver : pris.” 28 décembre 2009. (9 janvier 2014) http://dsc.discovery.com/tv-shows/mythbusters/mythbusters-database/hand-water-asleep-urinate.htm
  • Chafik, Ahmed. “Rôle d’un bain d’eau chaude dans l’induction de la miction dans la rétention urinaire postopératoire après chirurgie anorectale.” Urologie internationale. Plein. 50, non. 4. 1993. (9 janvier 2014) http://www.karger.com/Article/Abstract/282487
  • Welch, Valre, infirmière pédiatrique ; secrétaire et ancien président de la SUNA, la Society of Urological Nurses and Associates. Entretien personnel. 24 janvier 2014.