Top 5 des activités de retraite pour les hommes | Comment les choses fonctionnent

Se lever!  Il y a trop à faire.  Voir plus de photos de vieillissement en bonne santé.

Fini les réunions du lundi matin, les nœuds de Windsor ou les céphalées de stress brutales. Prendre sa retraite peut signifier s’inquiéter de votre tension artérielle et de votre taux de cholestérol, mais il y a d’énormes avantages à ralentir et à laisser le monde du travail à lui-même.

Découvrir à quel point un rythme lent convient à votre style et à votre niveau d’énergie peut être quelque chose sur lequel vous devez travailler. Lorsque l’euphorie de la retraite s’estompe, il est peut-être temps de poser la télécommande et d’explorer certaines activités destinées à faire battre votre cœur – dans le bon sens. Jetons un coup d’œil à cinq activités de retraite populaires conçues pour vous.

5 : Sports spectateurs

N'hésitez pas à participer à l'action si vous le souhaitez !

Donnez à un homme un écran plat et une télécommande, et il trouvera un événement sportif quelque part à regarder, même si l’annonceur parle une langue différente. La fascination pour le sport n’est pas le domaine exclusif des jeunes. Les gars plus âgés sont tout aussi passionnés par leurs activités de spectateur que leurs homologues plus jeunes, mais avec plus de temps pour en profiter et une plus longue histoire de loyauté envers leurs équipes respectives.

Vérifiez le stationnement de votre arène sportive locale quelques heures avant le grand match. Parmi ces centaines de joyeux talonneurs, vous trouverez quelques retraités dévoués qui connaissent l’état et ont l’intention de le garder ainsi.

4 : Activité physique

Là où une femme peut prendre une heure revigorante de yoga ou de tai-chi, son mari à la retraite est plus susceptible de poursuivre une activité compétitive avec quelque chose de plus en jeu que la simple transpiration. Les sports comme le golf et le bowling sont populaires chez les hommes retraités. La pêche aussi, mais les poissons sont probablement plus entraînés que le pêcheur.

Une étude menée en 2003 par la Sporting Goods Manufacturers Association a révélé d’autres activités physiques populaires chez les hommes de 55 ans et plus : randonnées d’une journée, randonnées de remise en forme, gymnastique, camping et chasse en véhicule récréatif. Bien que cela ne nécessite pas d’équipement sportif, retirer certaines de ces tâches de la liste du miel peut également nécessiter un certain entraînement.

Le saviez-vous?

D’ici 2050, la population mondiale de personnes âgées de plus de 60 ans atteindra 2 milliards.

3 : Bénévolat

Les retraités peuvent avoir l’impression que leurs talents sont gaspillés une fois qu’ils ont fait la transition vers un mode de vie plus détendu. Enfin, avoir le temps de lire le journal d’un bout à l’autre peut ne pas être une distraction suffisante. Les professionnels à la retraite constituent un énorme bassin de talents inexploités, et les organisations exploitent cette confiance des cerveaux à la retraite en jumelant des mentors bénévoles à la retraite avec de jeunes entrepreneurs.

Donner du temps est une forme d’engagement communautaire qui peut être très satisfaisant à la retraite. Il utilise des compétences durement acquises et offre de précieuses opportunités d’interaction sociale.

2 : Gestion financière

Faites bon usage de ces côtelettes comptables.

Le gestionnaire de fonds dans la famille passe probablement plus de temps devant une calculatrice ces jours-ci. La surveillance du portefeuille financier de la famille peut être une activité chronophage. Cela peut aussi être une activité engageante et épanouissante qui est à la fois un art et une compétence. Les difficultés économiques et l’incertitude quant à l’avenir ont fait de la gestion de l’argent un gros travail, en particulier pour les retraités. Apprendre à vivre avec moins, protéger les actifs existants et découvrir de nouveaux endroits où investir de l’argent pour une croissance sûre n’est peut-être pas aussi amusant que la pêche ou aussi excitant qu’une bonne partie de golf, mais c’est une préoccupation majeure pour les personnes âgées dans le climat financier actuel.

1 : Voyage

L’un des rêves de la retraite est d’avoir le temps et la liberté de voyager. Cet objectif est de motiver les retraités à se livrer à leur envie de voyager et à combiner leur amour de la route ouverte avec d’autres intérêts passionnés. Des dégustations de vin en France aux voyages organisés sur les champs de bataille de la guerre civile, les seniors trouveront des options de voyage sur des centaines de sujets et de passe-temps.

Un énorme 80 pour cent des voyages de loisirs aux États-Unis impliquent des baby-boomers et des personnes âgées, et les lieux de voyages thématiques et éducatifs sont particulièrement attrayants pour ce marché. Elderhostel (alias Road Scholar), un service de voyages éducatifs basé aux États-Unis, propose des programmes d’apprentissage tout au long de la vie dans 90 pays et les 50 États américains. C’est l’une des nombreuses alternatives disponibles pour les retraités qui veulent plus de vacances qu’un siège d’hôtel et d’autobus touristique.

Les retraités ne prennent pas non plus les vacances traditionnelles de deux semaines une fois par an. Sans les responsabilités du travail et les jeunes enfants, de plus en plus de personnes âgées partent en voyage à la journée et le week-end. Avec le camping-car familial et un appareil GPS fiable, le monde vous attend.

Le saviez-vous?

Selon une étude réalisée en 2011 par le Transamerica Center for Retirement Studies, près de 40 % des travailleurs américains prévoient de rester au travail pendant 70 ans ou plus.

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