Top 5 des conseils hydratants pour le corps pour les hommes | Comment les choses fonctionnent

Si vous en avez assez d'avoir une peau sèche et qui gratte, il est peut-être temps de faire une pause dans votre pain de savon à l'ancienne.  Voir plus de belles photos de peau.

Notre peau n’est pas seulement notre plus grand organe, mais elle possède également l’une des plus longues listes de choses à faire des atouts de notre corps. Nous le devons à notre sens du toucher, à la régulation de la température, à la protection de notre “intérieur” et au stockage d’ingrédients importants pour la vie quotidienne – des choses comme l’eau et la vitamine D [sources: University of Maryland Medical Center, KidsHealth].

Avec tout ce travail, il n’est pas étonnant que notre peau ne puisse pas toujours résister à ce que nous traversons. Des conditions météorologiques difficiles, des soins inappropriés et d’autres habitudes peuvent entraîner des problèmes tels que la déshydratation. Cependant, bien avant que les symptômes de la peau sèche ne la provoquent – douleur, démangeaisons et tiraillements – vous pouvez prendre des mesures pour être un ami de votre peau.

Et ces étapes ne sont pas réservées aux femmes. En fait, la protection inhérente de la peau masculine – qui est généralement plus épaisse que la peau féminine, moins sensible et souvent plus naturellement grasse – peut entraîner de mauvais soins à domicile et le développement d’une peau sèche. Donc, pour ceux qui cherchent à donner un coup de main à leur peau en matière d’hydratation, lisez la suite pour cinq conseils hydratants qui ne gâcheront pas votre routine, mais garderont la peau squameuse à distance.

5 : Emprisonnez l’humidité

Qu’une crème hydratante soit efficace ou non est souvent un cas d’erreur de l’utilisateur. Souvent, une crème hydratante ne fonctionnera pas parce qu’elle n’est pas utilisée correctement. Voici comment bien faire les choses.

Votre première étape consiste à choisir la bonne crème hydratante, ce qui peut être assez intimidant face à toutes les options. Suivez ce processus d’élimination pour affiner vos choix :

  1. Mettez de côté ceux avec des parfums ou de l’alcool ajoutés.
  2. Gardez ceux avec SPF (facteur de protection solaire) en option.
  3. Recherchez des ingrédients utiles, tels que l’urée, la diméthicone, les céramides, la lanoline, le pétrole, la glycérine et l’acide hyaluronique.
  4. Optez pour des options plus épaisses qui pendent d’une main tombée.

[source: Northwestern Memorial Hospital]

Votre deuxième étape consiste à faire en sorte que votre crème hydratante fonctionne pour vous. Si possible, appliquez une crème hydratante trois à quatre fois par jour. Appliquez-le sur vos mains chaque fois que vous les lavez et sur votre corps chaque fois que vous sortez de la douche.

Lors de l’application après la douche, sécher légèrement avec une serviette jusqu’à ce que votre peau soit encore humide. Ensuite, appliquez votre crème hydratante, qui emprisonnera votre hydratation naturelle et l’eau qui reste à la surface de votre peau. Laissez pénétrer la crème hydratante. Épongez l’excédent de matériau avec une serviette [source: Griffin].

4 : Donnez une pause à votre chaudière à eau chaude

Le fait de rester sous la douche gaspille non seulement de l’eau et irrite vos colocataires, mais contribue également à assécher la peau. Pour garder la couche protectrice de votre peau intacte, chronométrez vos douches pendant un maximum de 15 minutes. Et, aussi tentant que soit l’eau tiède, restez avec de l’eau tiède.

De plus, évitez les abrasifs agressifs, tels que les éponges rugueuses. Cependant, l’utilisation d’un produit exfoliant doux une fois par semaine peut révéler la peau plus douce sous l’extérieur sec. [source: Northwestern Memorial Hospital].

Dans le même ordre d’idées, vous n’êtes pas obligé de frotter avec du savon tous les jours, sauf si vous avez un travail particulièrement salissant. Nettoyez quotidiennement sous vos bras et vos parties génitales, mais faites mousser les autres parties de votre corps deux à trois fois par semaine [source: FamilyDoctor.org].

Lors du choix de votre savon, optez pour des crèmes douces ou des gels plutôt que du pain de savon. Évitez les produits contenant des ingrédients antibactériens ou des détergents ajoutés. Au lieu de cela, recherchez des huiles ajoutées qui aident à hydrater [source: Mayo Clinic]. Cependant, si vous êtes un pain de savon et qu’il n’y a pas de changement, choisissez un savon hydratant avec ces huiles ajoutées, comme le jojoba ou l’huile d’olive. [source: Jaret].

Allumez l’humidificateur

En ce qui concerne la peau sèche, l’extérieur n’est pas le seul ennemi. L’air intérieur peut être chaud et sec. Envisagez d’acheter un humidificateur pour ajouter de l’humidité à votre environnement intérieur. Assurez-vous d’ajouter des tâches de nettoyage régulières à votre liste de tâches. Cela éloigne les bactéries et les champignons. Vous pouvez également apporter une humidité naturelle dans votre maison en essayant vos mains vertes. L’eau dans les feuilles des plantes d’intérieur ajoute de l’humidité à l’air.

3 : Couvrez-vous bien

Vous pouvez vous habiller pour réussir sans tomber dans une spirale de peau sèche, tant que vous faites quelques bons choix lorsque vous passez au crible votre garde-robe. Choisissez des vêtements qui ne sont pas trop serrés. Cela est particulièrement vrai si vous avez déjà la peau sèche, car un contact étroit avec le tissu ne fera qu’aggraver la situation. Évitez également les tissus qui vous démangent rien qu’en les regardant, comme la laine qui démange. Essayez plutôt des options en cachemire ou en coton abordables [source: Griffin].

Sachez aussi quand vous couvrir. Par temps hivernal rigoureux, l’air froid peut endommager votre peau. Portez des gants pour protéger la peau de vos mains. Choisissez des chaussettes plus longues qui offrent une protection, même lorsque l’air froid frappe les jambes de votre pantalon. Et ce n’est pas parce qu’il fait froid que le soleil n’est pas à l’œuvre ; rappelez-vous que la pire sécheresse absolue provient d’une peau brûlée et squameuse. Un chapeau est une bonne option si vous allez vous exposer au soleil pendant une longue période.

Une fois que vous avez pris l’habitude de choisir des vêtements doux pour la peau, assurez-vous de les voir tout au long de la journée de lavage. Choisissez des détergents sans colorants ni parfums, qui peuvent transformer vos choix judicieux en irritants cutanés [source: Mayo Clinic].

2 : Rasez votre visage un rasage qui sauve

Quand il est temps de vous débarrasser de vos moustaches, soyez stratégique quant à votre technique de rasage. Pour éviter la peau sèche de votre visage, vous pouvez vous raser sous la douche ou juste après. À ce stade, vos pores sont plus ouverts et les poils sont plus lâches, ce qui signifie que le rasage sera moins abrasif.

Si vous préférez une lame à l’électrique, assurez-vous de changer la lame souvent. Ils sont ternes après quatre ou cinq rasages [source: Sorgen].

Suivez ces étapes pour commencer :

  1. Appliquez une huile de prérasage. Cela permet à la lame de se déplacer doucement sur votre peau. Il aidera également à réduire le feu du rasoir et les poils incarnés.
  2. Utilisez un pinceau pour appliquer une crème à raser – un moins les parfums ajoutés – dans un mouvement circulaire.
  3. Laissez cette crème pendant 30 à 45 secondes, ce qui aidera à réduire le temps de rasage global.
  4. Lorsque tout est dit et fait, appliquez une lotion après-rasage et une crème hydratante contenant de l’acide salicylique ou glycolique sur votre visage fraîchement rasé.

[sources: MensHealth, Jaret]

De combien de lames avez-vous besoin ?

Les rasoirs électriques sont plus doux pour votre visage, notamment parce que les lames des rasoirs traditionnels s’émoussent rapidement. Cela dit, la méthode à l’ancienne n’est pas une mauvaise nouvelle si vous regardez les tactiques décrites dans cette section. Vous vous demandez quel rasoir choisir parmi la vaste gamme du magasin ? Choisissez simple ou double et laissez les options multi-lames à ces gars qui ont en quelque sorte sauté la bataille contre la peau sèche. [source: Jaret].

1 : Rendez vos lèvres embrassables

OK, donc nos lèvres sont rouges, mais la peau aussi – une peau qui a besoin de beaucoup de protection. En fait, comme vous le savez probablement depuis les mois d’hiver où vous affrontez le froid, les lèvres sont sujettes à la sécheresse et aux craquelures douloureuses. Même si elles font face au monde 24 heures sur 24, la peau des lèvres est très fine, supporte mal les rayons nocifs du soleil et manque de glandes sébacées utiles. [source: Fox News].

Cependant, vous pouvez vous assurer que vos lèvres sont toujours prêtes à plisser en suivant quelques conseils simples. Par exemple, cela peut être tentant, mais ne vous léchez pas les lèvres. Au lieu de cela, gardez un baume à lèvres contenant de la cire d’abeille ou du pétrole à portée de main. Vous pouvez également essayer des crèmes à base d’huile. Que vous optiez pour un baume ou une crème, protégez vos lèvres des rayons ultraviolets en choisissant un produit avec SPF. Dévalez-vous les pistes ou marchez-vous pour vous rendre au travail en hiver? Couvrez simplement vos lèvres complètement en tirant votre foulard sur votre bouche [source: Northwestern Memorial Hospital].

Maintenant, vous n’avez plus qu’à faire des bisous à votre bien-aimé !

Beaucoup plus d’informations

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  • 5 conseils pour choisir un hydratant quotidien pour le corps

sources

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