Trypanophobie : quand la peur des aiguilles vous coince | comment les choses fonctionnent

peur des aiguilles

La trypanophobie est la peur extrême des aiguilles. Cela peut être débilitant pour ceux qui en sont atteints, car cela peut les empêcher d’obtenir les soins de santé dont ils ont besoin, y compris les vaccinations importantes. Au-dessus de la Terre/Shutterstock

Vous entrez dans le cabinet du médecin après vous être donné un discours d’encouragement dans la voiture. Le papier crépon médical craque lorsque vous vous déplacez sur le banc d’examen. L’infirmière arrive, décapsule une aiguille de 16 mm attachée à une seringue remplie de vaccin, et vous commencez à avoir l’impression d’être dans l’intro de “Lose It” d’Eminem, “… vos paumes sont moites, vos mains sont moites”. les genoux sont faibles, les bras sont lourds. Il y a déjà du vomi sur votre chandail. Du sang coule de votre visage et vous vous sentez faible.

Si cela ressemble à votre expérience lorsque vous voyez une aiguille, vous souffrez peut-être de trypanophobie. Et vous n’êtes pas seul. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que 25% des adultes ont peur des aiguilles qui peuvent affecter leurs soins de santé, y compris les vaccinations manquantes dont ils ont tant besoin.

Qu’est-ce que la trypanophobie ?

La trypanophobie vient de la racine grecque “trypan,“, qui signifie percer ou percer, et “phobie”, qui est la peur. Cela ne semble pas agréable, et pour les personnes qui en souffrent, ce n’est pas le cas.

“La trypanophobie est une façon élégante de dire” phobie des aiguilles “, qui est une anxiété disproportionnée par rapport à la menace dans l’environnement et à l’événement”, déclare Ashley Love, MD, DrPH, DHSc. Love est un professionnel de la santé publique et professeur agrégé à l’Université du Verbe incarné à San Antonio, au Texas, qui a copublié “Considering Needle Phobia Among Adult Patients during Mass COVID-19 Vaccines”, dans le Journal of Primary Care & Community Health .

Les personnes atteintes de trypanophobie éprouvent de graves réactions émotionnelles et physiques lorsqu’elles pensent à des aiguilles ou se trouvent à proximité. Même s’ils savent qu’un test sanguin ou une vaccination de routine sont importants, ils trouvent extrêmement difficile d’affronter leur peur. Les symptômes courants de la trypanophobie comprennent :

  • crises de panique ou d’anxiété
  • nausée
  • sueurs
  • augmentation du rythme cardiaque ou palpitations
  • Évanouissement
  • insomnie avant de recevoir un vaccin

Quand la phobie des aiguilles nuit à la qualité de vie

Il est difficile de savoir exactement combien de personnes peuvent souffrir de trypanophobie car elles ont tendance à éviter les établissements médicaux ou les soins de santé en général. Mais Love estime que ce nombre pourrait aller de 11,5 millions à 66 millions d’Américains. Ce n’est pas un petit nombre, surtout lorsque l’atténuation de la pandémie de santé mondiale repose sur des vaccins pour renforcer l’immunité collective.

Cela ne pourrait pas être plus vrai de la phobie des aiguilles au milieu de la pandémie de COVID-19. “Ne pas recevoir le vaccin COVID-19 expose les personnes à un risque important d’hospitalisation et de décès par rapport à celles qui ont reçu les vaccins COVID-19”, déclare Love.

Mais ces fraudeurs phobiques aux vaccins ne se mettent pas seulement en danger, ils mettent également d’autres personnes en danger de tomber malades, comme ceux qui ne peuvent (encore) pas recevoir le vaccin COVID-19, y compris les enfants de moins de 11 ans, parce que il sape l’immunité collective. S’il est difficile de connaître le nombre de personnes qui ne se font pas vacciner contre le COVID-19 en raison de la trypanophobie, une étude de 2019 a indiqué qu’un adulte sur six ne se fait pas vacciner contre la grippe par peur des aiguilles.

Mais avoir la trypanophobie n’empêche pas seulement les gens de se faire vacciner contre des choses comme la grippe et le COVID-19. “Les personnes atteintes de phobie des aiguilles évitent d’aller chez le médecin, vous raterez donc toute détection précoce de la maladie”, déclare Love.

Cela signifie que les personnes atteintes de trypanophobie peuvent manquer le dépistage de maladies comme le cancer ou avoir du mal à recevoir des échantillons de sang de routine pour le diabète. “Les personnes atteintes de phobie des aiguilles ne sont pas conscientes des conditions potentiellement mortelles et de la diminution de la qualité de vie car elles évitent les injections à tout prix”, déclare Love.

garçon terrifié de tirer

Certaines études ont montré que les expériences traumatisantes lors des vaccinations infantiles, en particulier celles administrées entre 4 et 6 ans, peuvent entraîner une anxiété au sujet des aiguilles plus tard dans la vie.

Causes de la trypanophobie

Pourquoi cette phobie est-elle si courante ? Les chercheurs ne peuvent pas le dire avec certitude, mais ils soupçonnent que la vie de famille et l’hérédité jouent un rôle. Selon l’étude de Love, quatre adultes sur cinq atteints de phobie des aiguilles ont un parent au premier degré qui a la même peur.

Cela pourrait être génétique, ou cela pourrait être dû à un traumatisme infantile, explique Charity Rose, MSW, LSW, thérapeute pour enfants et familles basée à Indianapolis.

“La trypanophobie est la 10e phobie la plus courante chez les gens, et c’est la phobie la plus courante que je traite ici à Indianapolis”, déclare Rose. “Certaines personnes ne peuvent pas déterminer quand leur phobie a commencé, mais elle peut être causée par un traumatisme subi avec des piqûres d’aiguille. La plupart du temps, c’est à ce moment que les bébés et les jeunes enfants reçoivent leurs premiers vaccins.”

Une étude de 2017 publiée dans la revue Vaccine a montré que les vaccins infantiles, en particulier ceux administrés entre 4 et 6 ans, ont un fort impact sur l’anxiété vaccinale à mesure que les enfants grandissent. Les chercheurs suggèrent que de futures études cherchent des moyens de rendre les vaccinations pour les enfants d’âge préscolaire moins traumatisantes. Les idées incluent :

  • tamiser les lumières crues pendant les prises de vue
  • faire détourner le regard des enfants pendant qu’ils reçoivent une injection
  • Laisser les enfants regarder des adultes de confiance se faire injecter n’a pas à être effrayant.
  • utiliser des techniques de relaxation lorsque les enfants commencent à avoir peur

Bien qu’il n’existe pas d’approche unique pour traiter la trypanophobie, il existe des professionnels qui se spécialisent pour aider les personnes atteintes de phobie à surmonter leurs peurs.

peur des aiguilles

La bonne nouvelle est que ceux qui souffrent de trypanophobie peuvent la surmonter avec les bons outils. Shane Curran, vu ici, a pu recevoir le vaccin Johnson & Johnson COVID-19 en avril 2021, malgré une forte peur des aiguilles.

Affronter la peur avec la thérapie d’exposition

Il n’y a pas de remède contre la trypanophobie, mais des traitements tels que la thérapie d’exposition ou les techniques de distraction peuvent aider les gens à faire face. Rose dit que la thérapie d’exposition, l’exposition intentionnelle des patients à leur peur dans un environnement sûr, est le traitement le plus efficace pour les phobies telles que la peur des aiguilles. Rose est formée en thérapie d’exposition et l’utilise dans sa pratique pour aider les patients.

“[Exposure therapy] il traite toute la peur, pas seulement une instance », dit-il. « D’autres outils de distraction peuvent être utilisés, mais cela ne résout pas la peur. C’est plus comme mettre un pansement sur la peur en ce moment.”

Si vous ne trouvez pas de thérapeute spécialisé dans la thérapie d’exposition, il existe d’autres moyens de gérer les effets de la trypanophobie lorsque vous devez vous injecter.

  • Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous accompagner.
  • Dites à l’infirmière ou au médecin que vous avez peur des aiguilles afin qu’ils puissent se calmer.
  • Pratiquez la relaxation avant de vous faire piquer.
  • Ne regarde pas!
  • Asseyez-vous ou allongez-vous pour éviter de tomber lorsque vous vous sentez étourdi.
  • Appliquez un spray anesthésique sur le site d’injection.
  • Utilisez des techniques de distraction comme des appareils vibrants ou froids.

Une personne atteinte de trypanophobie ne peut pas simplement « remonter le moral », et on ne devrait pas s’attendre à ce qu’elle le fasse. Cependant, il est difficile pour les personnes qui ont peur des aiguilles de faire face à des injections telles que le vaccin COVID-19, sachant que cela pourrait provoquer du stress et de l’angoisse physique. Des recherches accrues sur la trypanophobie et des traitements tels que la thérapie d’exposition peuvent faire la lumière sur cette phobie débilitante et offrir aux gens de l’aide pour obtenir les soins médicaux dont ils ont besoin.

Maintenant c’est intéressant

Des équipes de scientifiques et d’ingénieurs étudient des alternatives d’injection, comme les pilules, pour aider les personnes atteintes de maladies chroniques comme le cancer, la maladie de Crohn et les maladies auto-immunes. Les médicaments sont avalés puis absorbés par la muqueuse de l’estomac, bien que cela n’augure rien de bon pour les personnes souffrant de phobie de la drogue.